Legalábbis néhány kutatás szerint ezekkel a cselekedetekkel bebiztosíthatod a tartós kapcsolatot.
A sokáig tartó szerelem titka szinte kivétel nélkül mindenkit érdekel. A kutatók sokat foglalkoznak azzal, hogy kiderítsék, mi segíthet a helyzetünkön, ha azt szeretnénk, hogy minél tovább élhessünk boldogan a párunkkal. Illetve, hogy mi az, ami esetleg ront rajta.
Az alábbi 10 tippet felmérések, kutatások, tudományos megfigyelések alapján gyűjtötte össze az IFL Science wenoldal.
1. Első randi: inkább kávéval, mint fagyival
John Bargh a Yale pszichológusa számos felmérést végzett a testhőmérséklet és a személyiség kapcsolatáról. Kimutatta, hogy amikor fizikailag melegséget érzünk, hajlamosak vagyunk hasonló szívélyességgel közeledni embertársainkhoz. Így, ha sikeres első randit szeretnénk, meleg ételt és italt fogyasszunk – ezek bizonyára segítenek majd forróvá változtatni a helyzetet.
2. Légy pozitív!
A népszerű teóriával ellentétben a férfiakat nem csak a külső érdekli.
Ezt bizonyítja az a 2010-es kutatás, melyben 2100 férfi egyetemi hallgatót soroltak 3 kategóriába. Az elsőben képeket mutattak nekik, és az azokon szereplő nőkről kellett megállapítaniuk, hogy vonzóak-e, vagy sem.
A másik két csoport a nők személyiségjegyeivel együtt kapta meg a képeket, melyek közül az egyiken inkább pozitív, míg a másikon inkább negatív tulajdonságokat emeltek ki. Megjósolható, hogy az előbbi kategóriával találkozó egyetemisták több hölgyet találtak vonzónak, mint akik a rossz tulajdonságokat olvasták a fotók mellé.
3. Figyelj rá!
Érzékeny pontja a kapcsolatoknak az egymás iránti tisztelet. Ne csak a nászúton szenteljünk elég időt párunknak, mivel a figyelem hiánya konfliktusokat szül. Pedig ezek elkerülhetőek lennének.
Ismét egy 2010-es tanulmány mutatott rá arra, amit remélhetőleg mindenki tud: nyugodtan és egymás szavaira feltétel nélkül odafigyelve meghosszabbíthatjuk a kapcsolat élettartamát.
M. Gary Neuman pszichoterapeuta azt is kiemelte, hogy a szerelem kulcsa egymás meghallgatása, mivel erre ösztönösen szükségünk van.
4. Szemkontaktus
Lehetséges, hogy a farkasszem-játék nem a legrosszabb ötlet egy randin? Zick Rubin szociálpszichológus 1970-es felmérése szerint, a 158 egyetemista páron elvégzett tesztek alapján minél többször teremtettek szemkontaktust a fiatalok egymással, annál szorosabb lett a kapcsolatuk. Más tanulmányok hasonló konklúzióra jutottak, ráadásul a vadidegenekkel való szemkontaktus is fokozza barátságérzetet.
5. Mosolyogj!
Talán köztudott, hogy a mosolygás segít emlékezni az illetőre, de sokat dob a külsődön is, ha boldognak látnak. Egy, a vonzásról és boldogságról szóló tanulmány szerint,
minél szélesebb a mosolyod, annál inkább vonzónak tűnsz.
6. Jöjj zavarba!
Bármilyen megalázónak is tűnik megosztani legféltettebb titkaidat az első találkozáskor, mégis segíthet az est előrehaladtával. Egy négyrészes chicagói tudományos kísérlet eredményeképpen kiderült, hogy az alanyok 79%-a jobban vonzódott a nyitottabb, akár elnagyoltan bemutatkozókhoz, mint a tartózkodókhoz.
7. Beszélj egy barátoddal a választottadról
Könnyű szerelmesnek lenni, még nehezebb annak maradni. Időnként azonban nehéz megmondani, hogy bírja majd az idő próbáját a kapcsolat.
Elfogulatlan és őszinte véleményükkel itt jönnek képbe a barátok.
Egy szűkkörű, 74 párt vizsgáló kutatás feltárta, hogy a lánybarátok jobban megtippelték a kapcsolat kimenetelét, mint férfi társaik.
8. Tartózkodj a ruháktól és a sminktől
A nárcisztikus személyek ügyesen tudják magukat elképesztően vonzónak mutatni – írták meg a Washington University kutatói 2012-ben. Az ilyen személyiséggel bíró emberek sokkal sikeresebbnek, magabiztosabbnak és humorosabbnak bizonyultak kevésbé extrovertált társaiknál.
Bármennyire is hiúk az első randin, ezt a tulajdonságukat hamar levetkőzik. De azért érdemes szem előtt tartani, hogy ne szeress olyat, aki önmagát jobban szereti!
9. Segít, ha hasonlítotok
A hasonló érdeklődési körrel rendelkező párok jobban érzik magukat a kapcsolatukban – állítja egy 2007-ben készült felmérés. Érzelmi tapasztalatok terén tudták sokkal jobban megosztani egymással a gondolataikat.
10. Éreztesd vele, hogy értékeled
Több száz virágzó és bukott kapcsolatot tanulmányozott M. Gary Neuman, és megállapította, hogy majdnem a kapcsolatok fele arra megy rá, hogy kevésbé értékelik a párok egymást.
Tudasd mindig szerelmeddel, hogy megbecsülöd, amit érted tesz!
Forrás: IFL Science
