17.5 C
Budapest
2024. március. 28. csütörtök
HomeHírekÉletmódRemek tippjei vannak a 105 éves koráig élő japán hosszúélet-kutatónak, hogy hogyan...

Remek tippjei vannak a 105 éves koráig élő japán hosszúélet-kutatónak, hogy hogyan élj hosszú életet

105 éves korában halt meg a múlt héten Shigeaki Hinohara japán kutató, aki elsősorban a hosszú élet titkát kutatta életében.

Mivel Hinohara – aki még 1937-ben végzett Kiotói Birodalmi Egyetemen – saját életének hosszúságával bizonyítja, hogy valamit biztosan megtudott erről a témáról, érdemes röviden áttekinteni, mit javasolt azoknak, akik nem akarnak a szükségesnél fiatalabban meghalni.

A japán tudós szerint például

  • tilos 65 éves életkor előtt nyugdíjba menni (akkor is, ha csak nagyon muszáj)
  • nem szabad elhízni,
  • nem szabad vakon követni, amit az orvosod mond,
  • minél többet kell boldognak lenni
  • fontos előre tervezni és tudni, hogy mit akarsz valójában,
  • érdemes sokat lépcsőzni, és az csak segít, ha kettesével veszed a lépcsőfokokat,
  • kerülni kell az anyagi javak felhalmozását.

Forrás: 444.hu

Képek: 444.hu, Yann , Nasir4501

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Most népszerű

Hasonló hírek

weblap4u banner