A fahéjat nagyon sokan kedvelik, a magyar emberek sokféle étel és sütemény készítésénél használják ezt a fűszernövényt.
A fahéjnak kiemelkedőek a gyógyító hatásai is. Használhatjuk a fűszert, de a fahéjolaj és a fahéjillóolaj is nagyon hatékony lehet akár masszázs formájában, vagy az aromaterápiás hatásait is kiélvezhetjük.
Mutatjuk is, hogy miért is olyan egészséges a fahéj és miért is jó, ha mindig van belőle a konyhánkban.
Egy időben a fahéj a gazdagság és a státusz szimbóluma volt. Értéke Európában meghaladta az aranyét, nemcsak a korlátozott kínálat, hanem titokzatos eredete miatt is. A középkort követően a nyugati kereskedők egyre szélesebb körben keresték a fahéjat, így egyre több ember foglalkozott az arab országokban fahéjkereskedéssel.
A fahéj nagyon jót tesz a bőr egészségével, ilyen esetben masszázsolajként használhatjuk. Mi magunk is készíthetünk fahéjolajat valamilyen növényi olaj és fahéj keverékéből, vagy pedig a fahéjillóolajat keverjük el valamilyen hordozóolajjal és ily módon masszázsolajként használhatjuk. A fahéj csökkenti az olyan bőrbetegségeket, amelyek valamilyen gyulladás következtében jöttek létre.
A fahéjillóolajnak az aromaterápiás hatásai is nagyszerűek, ugyanis nemcsak a depresszió kellemetlen tüneteit csökkenti, hanem a stresszt is rendkívül hatékonyan oldja. A stressz csökkentésében a fahéjolajos masszázs is nagy hasznunkra lehet.
A legfrissebb hírek itt!
A fahéj egyes gombaellenes gyógyszerekkel is vetekszik, leginkább a candidagomba ellen rendkívül hatékony. Az olyan baktériumok ellen is eredményes ez a gyógynövény, amelyek a fekélyek kialakulásában játszanak szerepet.
A Helicobacter pylori nevű baktérium ellen is nagyon hatékony, amely felelőssé tehető a gyomorfekély, illetve a gyomor daganatos betegségeinek kialakulásáért is.
A fahéjat afrodiziákumként is használhatjuk. Karácsonykor előszeretettel készítünk fahéjas süteményeket, illetve az aromalámpában is szívesen használunk fahéjillóolajat. Jó, ha tudjuk, hogy a fahéj – akármilyen formában is használjuk, fogyasztjuk – segít a szexuális vágy növelésében, így ha azt tapasztaljuk, hogy az utóbbi időben alacsonyabb a libidónk, akkor igyunk meg egy csésze fahéjas teát, vagy készítsünk egy ízletes fahéjas süteményt.
Férfiaknál merevedési zavarok megelőzésére is használható ez a gyógynövény.
A merevedési zavar egy olyan állapot, amely a stressz, az alkoholfogyasztás vagy a hormonális egyensúlyhiány miatt következik be. A fahéj azonban pozitív hatással van a keringési rendszerre. Mivel fokozza a véráramlást, így hatékony lehet merevedési zavar esetén.
A fahéj mangánban is bővelkedik, amely a szexuális egészséghez nélkülözhetetlen ásványi anyag.
A fahéjat ma már kapszula formájában is megvásárolhatjuk, de ha a libidó fokozása a célunk, akkor készítsünk fahéjas kávét.
Mutatjuk is, hogyan: egy csésze kávéhoz adjunk fél teáskanál nyers kakaót, fél deci kókusztejet, egy teáskanál mézet, egy-egy csipet őrölt fahéjat és macagyökérport.
A fahéj rendszeres fogyasztása azoknak a személyeknek is javasolható, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, ugyanis ez a fűszer segíthet a vércukorszint szabályozásában.
A szívbetegség kialakulásában nagy szerepe van a magas koleszterinnek, illetve annak, ha túl magas a szervezetben az oxidatív stressz szintje. A fahéj mind a magas koleszterinszintet, mind a magas oxidatívstressz-szintet csökkenteni tudja.
