„Nálunk minden működik, mindent meg tudunk beszélni, nagyon szeretjük és kiegészítjük egymást, csak a szex nem tökéletes vagy egyáltalán nincs.” Ha tudnátok hányszor hallottam már ezt! És hány olyan párkapcsolat van, ahol 10-15 éve nincsen semmilyen szexuális élet.
Ha a szexualitásban probléma van, akkor akár az egyén szintjén, akár a párkapcsolatban valahol máshonnan ered az ok. És erre kell rájönni, ezt kell megfejteni! Előre bocsátom, hogy a nőknél négyszer-ötször nagyobb az aszexuális időszak aránya, mint a férfiaknál. Ez az a periódus, amikor egyáltalán nem kívánják az együttlétet, ami összeköthető a Hold ciklusokkal is, és más életterülettel is.
Azt szoktam javasolni, hogy ha a probléma már régebb óta fennáll (nem csak 1-2 hete, hónapja), akkor próbáljanak visszaemlékezni arra, mi történt az életükben mielőtt megromlott a szexuális életük.
A gyakori kiváltó okok között az alábbiak szerepelnek:
– Új munkahely, vagy új vállalkozás, ami mérhetetlen stresszt okoz az illetőnek, valamint fizikailag és/vagy szellemileg teljesen kimerült. Egyfolytában jár az agya ezért nincs már ereje az együttléthez.
– Az egyik fél elveszíti a szerettét akihez erősen kötődött, közel állt hozzá, esetleg hirtelen történt a haláleset, és lélekben még mindig az illetővel van. Édesanyám hirtelen és korai halála után sokáig nem kívántam az együttlétet. Ez a gyászfolyamat akár évekig is eltarthat. Ilyenkor is kérhetünk segítséget, egyéni vagy csoportos gyászterápiát.
– Olyan is előfordult, hogy a hölgynél elkezdődött a változókor (hüvelyszárazság) és a férfi erre lélekben úgy válaszolt: „nem akarok fájdalmat okozni annak, akit szeretek” ezért ez fizikailag merevedési problémában nyilvánult meg. Ott nálam jöttek rá mind a ketten arra, hogy egyik dolog hozta magával a másikat.
– Nyilván ha valakinek pici gyerekei vannak – és minél több -, annál nehezebb egy anyának mondjuk este tízkor fáradtan még vágyat csiholni a medencéjébe.
– A súlyosabb és tartós betegséget talán elfogadják az emberek okként. Amúgy is elég sok betegségnek az egyik tünete és gyógyszerek mellékhatása is lehet az, ha valakinek csökken vagy teljesen megszűnik a libidója, vagy férfiaknál a merevedés. De ide tartozik a hozzátartozó ápolása is. Fizikailag és lelkileg is megterhelő, ez is saját tapasztalat.
– Sok nő nem tudja, hogy a pajzsmirigy problémák tünetei meglehetősen hasonlóak a menopauza tüneteivel, és ha a kettő összeadódik, az szinte teljesen lenullázza a szexuális étvágyat.
Egyeseknek furcsa lehet, de bizony akadnak párok, ahol évtizedekig nem beszélnek a szexuális vágyakról, annak hiányáról. Vendégeim elmondása alapján számtalanszor előfordul, hogy 20-30 év együttélés után hozza fel egyikőjük a témát. A végeredmény pedig csodás, mert mindkét fél részéről kimondásra kerül a hiányérzet. Olyankor jönnek az összeborulások és a vágyak újra csiholása, esetenként a tantrikus út.
Summa summárum mindenképpen a lelkünk legmélyén kell kutakodni és körülnézni, hogy a mi esetünkben mi vezetett ide. Beszélgessetek, kommunikáljatok, mert csak így tudtok kikecmeregni belőle.
Ne várjatok évekig, és ha szükséges kérjetek segítséget: szexuálpszichológus, pszichológus, mediátor, gyászterapeuta személyében.
Az elhidegülés felismerése és a kapcsolat újraélesztésére való hajlandóság már egy jó lépés a pozitív végkifejlet felé. A kapcsolatokba olykor elegendő egy kis izgalmat vinni, aminek köszönhetően máris fellobbanhat a vágy a páros mindkét tagjában. Az intim shopokban kapható vibrátorok különféle változatai éppen erre ideálisak. Vigyetek ezek egyikével némi izgalmat az intim pillanatokba és meglátjátok hatásos lesz.
Bármilyen bagatellnek is tűnhet, tartsuk tiszteletben a párunk kérését. Ha neki a finom simogatás, cirógatás, a lassú mozdulatok vágykeltőek, akkor érintsük úgy. Persze ugyanígy igaz ez az ellenkezőjére is. Azt adjuk a másiknak, amire neki szüksége van, és beszélgessünk róla rendszeresen, türelmesen a másik álláspontját elfogadva…
