Di­é­tá­zol, vagy lak­tó­zér­zé­keny vagy? Nem akarsz lisz­te­set vagy cuk­ro­sat enni, de na­gyon kí­vá­nod az édes­sé­get? Akkor ezt a fi­nom­sá­got neked ta­lál­ták ki! Pil­la­na­tok alatt el­ké­szít­he­ted a ba­ná­nos, mál­nás sütit.

Muffin liszt és cukor nélkül, csak 3 finomságból

HOZZÁVALÓK:

  • 2 banán villával összetörve
  • 4 tojás
  • 24 szem friss vagy fagyasztott málna

Elkészítés:

Törd össze a banánt egy villával, majd üsd hozzá a banánokat.

Minden kis muffin formába tegyél 2-2 szem málnát, és kanalazd rá a banános krémet.

Muffin liszt és cukor nélkül, csak 3 finomságból 1

Tedd 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd 12 percig.


Forrás: Ripost

Kapcsolódó híreinkTöbb ettől a szerzőtől