Tudtad, hogy az egyszerű meggylé akár 7 százalékkal is csökkentheti a vérnyomásodat? Ez pedig azt jelenti, hogy a stroke és a szívbetegségek sokkal kisebb kockázatával kell szembenézned!
Egy új kutatás szerint a meggylé majdnem olyan jó hatással van a vérnyomásra, mint a gyógyszerek. A kutatás azon résztvevőinél, akik napi 60 ml meggylé-koncentrátumot ittak vízzel hígítva, három órán belül 7 százalékos vérnyomáscsökkenést mértek. Az ilyen mértékű csökkenés 38 százalékkal veti vissza a stroke és 23 százalékkal a szívbetegség rizikóját. Azok a betegek, akik a magas vérnyomásuk csökkentésére gyógyszert szedtek, hasonló eredményeket tapasztaltak.
A vizsgálatban 15, kezdődő magas vérnyomással diagnosztizált személy vett részt, akik vagy meggylevet, vagy hasonló ízű placebo italt kaptak.
A kutatók szerint a meggylé hatása annak köszönhető, hogy nagyon sok benne a fenolsav, egy természetes antioxidáns hatású vegyület. Amikor ennek mennyisége komolyabb értéket ér el a vérben, akkor a vérnyomás visszaesik.
Forrás: Ripost
