Ha ezt elolvasod, soha többé nem öntöd ki a rizs főzővizét. Ne is tedd! Tested számára kihagyhatatlan tápanyagokat rejt, és remek energiaforrás.
Ez nem egyszerűen egy pohár ital. Igazi táp- és ásványi anyag bomba, mely magasabb energiaszintre juttatja a szervezeted!
Hogy mi kell hozzá?
Rizs és víz.
Az elkészítse pedig
Tedd fel a rizst főzni a hagyományos módon – ám ezúttal kétszeres mennyiségű vizet használj. Így miután megpuhul a rizs, bőven marad körülötte opálosan fehér főzővíz. Csepegtesd le a rizst, a felfogott rizsvizet pedig szűrd át és tedd üvegekben a hűtőbe. Opálosan fehér folyadékot kapsz, ami rengeteg tápláló, energiát adó alkotót rejt. Magas az ásványi anyag és nyomelem koncentrációja, de olyan egészséges szénhidrátokat is tartalmaz, melyek zéró-cukor diéta esetén pótolják a szervezetbe ezt az értékes anyagot.
Ezért érdemes naponta egy-egy pohárkával innod ebből a tápláló folyadékból.
Értékes tápanyagforrás:
Az egyik legjobb napindító szénhidrátforrás. Kellő mennyiségű energiát ad, mely felébreszti a tested. Ha fáradt és erőtlen vagy a leghatékonyabb ital, amivel gyorsan regenerálódhatsz.
Kedvezően hat az emésztésedre:
Mind hasmenés, mind székrekedés esetén számíthatsz a segítségére. A benne lévő keményítő segíti a hasznos baktériumok fejlődését.
Megvéd a kiszáradástól
A sima víz csak áthalad a szervezeteden, sokszor az értékes tápanyagokat is kimossa. A rizsvízzel, viszont nemcsak vízhez, de jelentős ásványi anyag pótláshoz is jutsz.
Vírusfertőzéskor jelentős segítséget nyújt a szervezetednek
Lázas állapotokban elkerülhetetlen a folyadékpótlás. Erre a legjobb megoldás a rizsvíz. Az elvesztett tápanyagok utántöltésével jelentősen felgyorsíthatod a gyógyulási folyamatot.
Jelentős napvédő hatás:
Egy bizonyos oryzanol nevű anyagot tartalmaz a rizs főzővize. Bőrödre kenve megakadályozhatod, hogy a káros UV-sugarak romboló hatást fejtsenek ki a hámszövetedben.
Forrás: Ripost
