7.3 C
Budapest
2024. április. 16. kedd
HomeÉletmódÉletmód hírekKiderült a világ vezetőinek titka: így edz és étkezik Vlagyimir Putyin, de...

Kiderült a világ vezetőinek titka: így edz és étkezik Vlagyimir Putyin, de Macron vagy Trudeau sem marad le tőle

Az orosz elnök ragaszkodik a jól bevált napi rutinjához, sokat úszik, későn kel fel és sokáig dolgozik.

Vlagyimir Putyin semmilyen körülmények között sem enged a napirendjéből, és még az sem zavarja, ha ezért a személyzete órákig vár rá. Az orosz elnök számára nagyon fontos az egészséges étkezés, a sok mozgás és a tartalmas munka.

Putyin nem az a koránkelős fajta, szeret sokáig aludni. Dél körül a legegyszerűbb reggelivel kezdi a napját, ami általában nem más, mint omlett, zabkása vagy fürjtojás. A hűtőjében pedig mindig van friss sovány túró, amit azért szeret, mert az az egyik legnagyobb fehérjeforrás. A késői reggelihez legjobban a gyümölcsleveket szereti, amit egy friss gőzölgő kávé tesz teljessé. Állítólag a friss alapanyagokat Kirill pátriárka, az orosz ortodox egyház fejének egyik birtoka biztosítja a számára

Oroszország elnöke nagyon szeret úszni, ezért naponta akár két órát is képes szentelni ennek a sportnak, ami nemcsak kikapcsolja, de fel is tölti. Ilyenkor magányában állítólag sokat gondolkodik az élet nagy dolgairól, és a politikáról. Nem egyszer előfordult, hogy a személyzete három, olykor négy órát is vár rá, de természetesen ezt soha nem tették szóvá a főnöküknek.

Putyin egyik kedvenc helye az uszodán kívül a saját edzőterme, ahol rendszeresen karba tartja testét. A másik kedvenc sportág a jégkorong, és ha edzőterem, a súlyzós gyakorlatokat sokkal jobban szereti, mint mondjuk a szobakerékpározást és gyúrás közben a háttérben az orosz híreket hallgatja.

Az orosz államfő kora délutántól kezd el dolgozni, és igazi éjjeli bagoly, hiszen sokszor éjszakába nyúlóan végzi éppen aktuális teendőit. Az embereit is általában este 7-8 óra felé hívja magához, ugyanis szerinte amikor már hűvösebb az idő, az agy is sokkal jobban fog. Putyin a munkaidején kívül nem egy nagy könyvfaló, viszont időnként felröppenek olyan pletykák, hogy titokban rajong a thrillerekért és a krimikért.

Persze nem Putyin az egyetlen, aki szabadidejében sporttal kapcsolódik ki és töltődik fel.

Emmanuel Macron, francia elnök egyik kedvenc sportja a labdarúgás és nem csak nézni szereti, hanem szívesen rúgja is a bőrt is. Macron már számos jótékonysági eseményen bizonyította játéktudását.

Macron ügyesen bánik a labdával / Fotó: NorthfotoEmmanuel Macron ügyesen bánik a labdával / Fotó: Northfoto

Justin Trudeau kanadai miniszterelnök pedig ennél jóval harciasabb szenvedélynek hódol, hiszen bokszol, és kitartásával már több díjat is bezsebelhetett.

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Most népszerű

weblap4u banner
securiton-tűzvédelem