Igyál meg egy pohár bort lefekvés előtt! Segíthet a fogyásban!

A leg­újabb ku­ta­tá­sok arra a kö­vet­kez­te­tésre ju­tot­tak, hogy a le­fek­vés előtti la­zító po­hárka, il­letve a benne levő ha­tó­anyag se­gít­het a de­rék­bő­sé­ged csök­ken­té­sé­ben.

Az amerikai Washington State University tavaly nyári tanulmánya szerint a vörösbor és a fogyás kéz a kézben jár – ez pedig a vörösborban található, rezveratrol nevű antioxidáns vegyületnek köszönhető, amely segít a fehér zsírt könnyebben energiává alakítható barna zsírrá változtatni.

Fotó: Pinterest

Egy másik, 2012-es vizsgálat arra keresett választ, mikor is a legjobb meginni azt a pohár bort. Az eredmények azt mutatják, hogy a késő esti pohár bor csökkentette a nassolásra való hajlamot, ez pedig segítette a fogyást.Azt viszont mindenképp érdemes megjegyezni, hogy ebben a tanulmányban méheket és nem embereket vizsgáltak.

Vagyis, ha máris odakészítenéd a borosüveget az éjjeliszekrényre, azért még ne siess annyira. Az orvosok általában nagyon óvatosan bánnak az alkohollal kapcsolatos ajánlásokkal, tekintve, hogy a túlzásba vitt alkoholfogyasztásnak számos ártalmas hatása van. Ráadásul annak, hogy elég rezveratrol kerüljön a szervezetedbe, sokkal ártalmatlanabb módszerei is vannak. Bor helyett jobb,

TÖBB LÁTOGATÓT SZERETNE A GOOGLE KERESŐBŐL?
A Kulcsszo.hu csapata gyors segítséget tud adni, hogy a helyezései a keresőben pozitívan változzanak és több megrendelője legyen.

ha sok áfonyát, vörös szőlőt és epret nassolsz, ezek ugyanis szintén ennek az antioxidáns hatású vegyületnek a kiváló forrásai.

Forrás: Ripost