Nem akarsz folyton fájdalomcsillapítókon élni? Túl vagy a harmadik kávén, és még mindig hasogat a fejfájás? Meg fogsz lepődni, mi segített több, mint egymillió embernek.
Akár csupán egy tompa fejfájás, akár kínzón lüktető migrén kínoz, minél előbb szeretnél megszabadulni az érzéstől. Amikor hiába inhalálsz mélyeket a mindig kéznél lévő levendulából, ha már a harmadik kávénál tartasz, ha a megszokott tablettád sem segít, ajánlunk egy igencsak meglepő módot, amivel elmulaszthatod.Nem kell hozzá semmi, csupán a képzelőerőd.
Tégy föl magadnak három kérdést:
1. Hol van a fejfájásom?
2. Milyen színű a fejfájásom?
3. Milyen alakú a fejfájásom?
Nézz magadba, próbáld megérezni, hogy a fejed mely pontján a legerősebb a rossz érzés. Ott stagnál vagy halad valamilyen irányba? Befelé figyelve igyekezz megvizsgálni, milyen színű, milyen alakú, illetve mire emlékeztet a formája. Ezek persze furcsa kérdések. Ám mialatt agykontrollt végzel, azaz vizualizálod a problémát, azzal, hogy koncentrálsz, hogy elemzed a ’fejfájásod’, megzavarod a folyamatot, és el is távolodsz tőle.
Mondhatni ’kipukkan a szappanbuborék’. Ehhez valószínű nem elég csak egyszer feltenni a kérdéseket. A fejfájás erősségétől függően akár négyszer is érdemes ismételni a sorozatot. Eddig nagyon sok embernek használt a módszer. Ha fáj a fejed, tégy egy próbát te is!
Forrás: Ripost
