A zsírt a szervezetből kiürítő, frissítő víz valójában nem más, mint tiszta víz, gazdagítva a zsír eltávolításában hatékony gyógynövényekkel. Amellett, hogy leolvasztja a plusz kilókat, jó hatással van az emésztésre, például csökkenti a puffadást is.
Hozzávalók:
- 8 bögre víz
- 1 teáskanál reszelt gyömbérgyökér
- 1 uborka meghámozva, vékony szeletekre vágva
- 1 citrom felszeletelve
- 12 mentalevél
Elkészítés:
Tegyük az összes hozzávalót vízbe és hagyjuk érni egy éjszakán keresztül, hogy az összetevők kiengedjék aromájukat.
Következő nap során fogyasszuk el az italt!
Ennek a frissítő italnak a fogyasztása közepes intenzitású testmozgással együtt lapos hasat eredményez már rövid idő alatt.
forrás: bidista.com
