5.7 C
Budapest
2023. február. 4. szombat

Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!

Dátum:

Megosztás:

Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek!

A szívroham a stressz egyik legkomolyabb lehetséges hozadéka – tehát nem szabad mindent a szívünkre venni.  A szívinfarktus a szívizom egy részének elpusztulása a vérellátás elégtelenné válása miatt.

Szemben az agyi infarktussal (stroke), amely lehet vértelen és vérzéses, a szívinfarktus vértelen (ischaemiás), vagyis kialakulásakor egy véralvadék hirtelen elzár vagy erősen beszűkít egy artériát a szívben.

A szívinfarktus gyakran nem jár olyan drámai tünetekkel, mint ahogy azt a tévében vagy a moziban láthatjuk. Sokaknál a szívinfarktus tünetei kevésbé kifejezettek, sőt vannak olyanok, akiknél egyáltalán nincsenek észlelhető tünetek! Jelnyelvi verzió

Létezik egy gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet és könnyedén megállapítható vele, hogy mennyi az esélyünk a szívrohamra.

Íme a módszer!

Ülj le a földre és nyújtsd ki magad elé a lábad. A mutatóujjaddal érintsd meg a lábujjaidat egyesével, majd ha ezzel meg vagy, akkor a bokádat se hagyd ki. A feladat közben ne hajlítsd be a térded, figyelj rá, hogy mindvégig maradjon nyújtott.
Ha sikerül elvégezned a gyakorlatot anélkül, hogy behajlítanád a térded,vagy nehezedre esne a levegővétel, akkor megnyugodhatsz, minden rendben van az egészségi állapotoddal, nagyon kevés az esélyed a szívroham kockázatára.
Ha mégsem sikerül végig csinálnod a gyakorlatot vagy a légzésed nehezebbé válik és a szívverésed is érezhetően gyorsabb lesz, akkor nem árt figyelned az egészségedre, mert a szívroham kockázata fenyegeti az életed. Figyelj többet a mozgásra, válts életmódot és táplálkozz egészségesen!
Egy korábbi cikkünkben már említettük,hogy hogyan lehet megmenteni egy stroke-os ember életét csupán egy tű segítségével. Ha érdekel ez a trükk, az alábbi linkre kattintva elolvashatod!
Így mentheted meg egy stroke-os ember életét egy tű segítségével, ha nincs a közelben orvos!
Forrás: tudasfaja.com

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Mi az a tisztatér és milyen szabályozás vonatkozik rá?

A tisztatér fogalma sokak számára ismeretlenül cseng, pedig mind az egészségügyben, élelmiszeriparban, mind a kutatásban hatalmas jelentőségű. Emellett pedig...

A gőz jótékony hatásai – hogyan gőzfürdőzzünk?

Megfelelő használat esetén a gőzfürdő hatékonyan oldja a stresszt, relaxál, felfrissít, szebbé teszi a bőrt, javítja az általános...

Mély szakadékba zuhanhat a bitcoin, és nincs, ami visszahúzza

Tizenkilencezer dollár alá esett szerda reggel a bitcoin árfolyama, és ezzel egy nagyon fontos támasz alá nézett be....

Egymilliárd dollárt rejtő aranylelőhelyet találtak Boszniában

Világviszonylatban is figyelemre méltó aranylelőhelyet találtak Bosznia-Hercegovina nyugati részén. A Jajca környéki telér különlegesen magas nemesfémtartalma miatt több...