Nem szükséges hosszú kilométereket futni, vagy edzőteremben sínylődni, elég, ha lefekvés előtt megisszuk a szükséges adagot az alábbi keverékből és máris karcsúbban ébredünk fel.
A fahéj, ecet, citrom, gyömbér és méz keveréke akkor is dolgozik, ha csak ülünk vagy fekszünk, ehhez persze szükséges ismernünk a hozzávalók mágikus és gyógyító hatását. A keverék felgyorsítja az anyagcserét, beindítja az emésztést is sikeresen szabadít meg a fölösleges kilóktól és a méreganyagoktól. Közben a méz értékes vitaminokkal tölti fel a szervezetet.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál ecet
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 citrom leve
- 1 marék petrezselyem
- 0.5 L víz
- kis kanál fahéj
- evőkanál méz
Előbb forrósítsuk fel a vizet, keverjük el benne a fahéjat, ecetet, gyömbért és fedjük le és addig hagyjuk állni, míg kihűl, ekkor adjuk hozzá a mézet és a petrezselymet majd jól keverjük el.
Természetesen nagyobb adagot is készíthetünk az arányok megnövelésével és így a nap folyamán bármikor ihatunk belőle egy-egy pohárral. A legfontosabb, hogy betartsuk azt, hogy lefekvés előtt igyunk meg egy pohárral.
