Nem jutnak eszedbe hirtelen a nevek? Ne aggódj, sokan vagyunk így ezzel. Természetes úton is segíthetsz magadon!

Ginkgo Biloba

A benne található flavonoidok hozzájárulnak a keringési rendszer megfelelő működéséhez, azaz segítenek abban, hogy az agy elegendő oxigént és tápanyagot kapjon. Gyógyteáként is fogyasztható.

Omega-3 zsírsavak

Ritkán említik, hogy az agy egyik legfontosabb tápláléka. Segíthet az egészséges memória fenntartásában is. Újabb kutatási eredmények szerint, azoknak a gyermekeknél, akiknek a szervezetébe rendszeresen elegendő omega-3 zsírsav jut, javult a feladatmegoldó- és problémamegoldó képesség.

Rozmaring, borsmenta, bazsalikom illóolaj keveréke

Aromalámpába téve segítheti a tanulást. Élénkítő, energetizáló hatásuk érvényesül, ha belélegezzük. A bazsalikom kifejezetten segít legyőzni a szellemi fáradtságot.

Forrás: Arany  gondolatok