Bizonyos ételek nagyobb eséllyel okozhatnak szívinfarktust a nőknél mint a férfiaknál, derítették ki kutatók.
A nők étkezési szokásai eltérnek a férfiakétól, ami attól függően, hogy mit esznek, jó vagy rossz hatással lehet a szív- és érrendszeri egészségre – írja az új kutatást ismertető PsyBlog. A férfiak jellemzően naponta háromszor esznek, a nők viszont ötször, mivel jobban szeretnek rágcsálni, és hajlamosak gyakrabban nassolni.
Egy tanulmány szerint a nőknél magasabb a szívbetegség kockázata, ha egészségtelen növényi alapú ételeket nassolnak. Ugyanakkor a férfiakhoz képest a nőknél sokkal szembetűnőbben csökken a szívproblémák esélye, ha megfelelő növényi alapú ételeket esznek.
A FENTI MEGÁLLAPÍTÁS ARRA UTAL, HOGY A NÖVÉNYI ALAPÚ ÉTREND – HA AZ KEVÉSBÉ EGÉSZSÉGES ÉTELEKET, PÉLDÁUL FINOMÍTOTT GABONAFÉLÉKET, GYÜMÖLCSLEVEKET ÉS ÉDESSÉGEKET TARTALMAZ – UGYANÚGY KÁROS LEHET A SZÍVRE, MINT A ROSSZ MINŐSÉGE TÁPLÁLÉK.
Napjainkban a növényi alapú étrend a szívre gyakorolt pozitív hatásai miatt egyre népszerűbb, nem mindegy azonban, milyen ételekből állítjuk össze.
Az eredmények alapján úgy tűnik, hogy pusztán a növényi alapú vagy vegetáriánus étrend követése nem elegendő a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. Fontos az is, hogy konkrét, egészséges növényi alapú élelmiszercsoportokra összpontosítsunk ahhoz, hogy a szív- és érrendszeri betegségek csökkentése szempontjából előnyöket tapasztaljunk.”– mondta Demosthenes Panagiotakos, a tanulmány rangidős szerzője.
