Home Uncategorized Gyerekreggeli

Gyerekreggeli

Gyerekreggeli

Néhány hétköznapi ételről nem is gondolnánk, hogy mennyire ártalmas tud lenni. Ráadásul a gyerekek is fogyasztják ezeket napi rendszerességgel. Nem árt ezekre odafigyelni, és más alternatívákat keresni, hogy megóvjuk családunk egészségét.
Reggeli gabonapehely

A gabonapehely jó ötlet, ha reggelire szánod, de csak akkor, ha nem valami ízesített – csokis, cukros, fahéjas – változatról, hanem teljes kiőrlésű fajtáról van szó. Tegyél hozzá gyümölcsöket, magokat, rostokat.

A felvágottakban rengeteg a szénhidrát és a tartósítószer, mégis majdnem minden gyerek ezt kapja reggelire vagy tízóraira. Ha szendvics, akkor kerüljön bele zöldségkrém, sült hús, friss zöldségek vagy általunk megfőzött, szeletelt sonka.

opera pillanatfelvétel 2022 05 28 143645 www.bmbah.hu

Forrás: vitalzone.hu; Képek: Google;
Korrektúra: www.hirmagazin.eu

Cím: Benk Gyerekreggeli
Tel: 0036705322177
E-mail: szerkesztoseg@hirmagazin.eu
Web: www.hirmagazin.eu

Exit mobile version
Megszakítás