Az enyhe hasi fájdalom számos embert gyötör evés után. Ezt okozhatja a túl fűszeres ételek fogyasztása is, vagy egyszerűen csak az, hogy túl sokat ettünk, és megterheltük a gyomrunk.
Ha valami SOS-megoldásra vágyunk, a tabletták helyett inkább válasszunk az alábbi természetes megoldások közül.
Gyömbér
Egy forró gyömbértea gyorsan megnyugtatja a gyomorfájást. Természetes gyulladásgátló, és segíti az emésztést is. Evés előtt akár egy kisebb gyömbérdarabot is elrágcsálhatunk, hogy megelőzzük a gyomorfájást.
Aloe vera
Az aloe vera lé megtisztítja az emésztőrendszert, és a vastagbelet, így nem kell többé küzdenünk a puffadással, és a gyomorégéssel. A gyulladások ellen is nagyon jó hatással van.
Borsmenta
Rágjunk el egy pár frissen szedett borsmenta levelet evés után, és szinte bármilyen gyomorproblémától megszabadulhatunk. Ajánlott hányinger esetén is, viszont gyomorégés, és savas reflux esetén kerüljük el.
Almaecet
Egy evőkanál almaecetet keverjünk el egy pohár vízben, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és egy csepp citromot. Szabályozza a gyomorrendszer működését, és szabályozza a bélbaktériumokat.
Szódabikarbóna
Egy-két teáskanál szódabikarbónát keverjünk el egy csésze vízben, és igyuk meg. Ugyanolyan hatékony, mint a gyomorégés, és puffadás elleni gyógyszerek.
Forrás: tudasfaja.com
