36.2 C
Budapest
2022. június. 29. szerda

Ezt műveli a nők testével napi 4 csésze feketekávé

Dátum:

Megosztás:

Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek!

Fantasztikus, ami kiderült a kávéról egy új kutatás során. Segít megőrizni a szellemi frissességet és számos betegség kockázatát is csökkenti. Hihetetlen hatás!

Időről-időre fellángol a vita, hogy vajon egészséges-e a kávé. Egy új kutatás szerint nagyon is. A brit University of Southampton munkatársai szerint napi 3-4 kávé biztosítja a legjobb hatást. Ez az adag 15 százalékkal csökkenti a szívbetegségek kockázatát, és 17 százalékkal a korai halálozásét. Ráadásul a kávé arra is képes, hogy visszafogja bizonyos daganatos betegségek, a cukorbetegség, a májkárosodás és az időskori mentális problémák veszélyét. A krónikus májbetegséggel élők számára is kifejezetten egészséges a kávéfogyasztás. Vagyis a mértékletes kávézásnak általában véve több haszna van, mint kára.

Ezt műveli a nők testével napi 4 csésze feketekávé
Fotó: Pinterest

Ám nem mindenki számára hasznos a kávé – a várandós nőknek például érdemes vigyázni vele, mivel a túl sok koffein miatt akár el is veszíthetik a babát. A nőknél ráadásul a koffein kismértékben emeli a csonttörések kockázatát.

A kutatók szerint a jótékony hatások hátterében a kávéban levő antioxidánsok állnak, nem kifejezetten a koffein. Ezek az antioxidánsok ugyanis a koffeinmentes kávéban is megtalálhatóak. A pörkölt kávéban körülbelül 1000 bioaktív vegyület található, amelyek antioxidáns, gyulladásgátló vagy rákmegelőző hatással bírnak.

Ezt műveli a nők testével napi 4 csésze feketekávé 1
Fotó: Pinterest

A kutatók 201 korábbi vizsgálat adatait tekintették át, és arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé 15 százalékkal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, és 19 százalékkal a szív- és érrendszeri eredetű halálozás kockázatát. A májrák veszélye 34, a vastagbélráké 17 százalékkal csökken, ám a leukémia, a limfóma és a tüdőrák veszélye nő. A kávéivók esetében 36 százalékkal kisebb a Parkinson-kór, és 27 százalékkal az Alzheimer-kór kialakulásának veszélye.

Ezt műveli a nők testével napi 4 csésze feketekávé 2
Fotó: Pinterest

A maximális adag napi három-négy csésze kávé, ennek a mennyiségnek a legjobb az egészségügyi hatása, ennél több viszont már károkat okozhat, például növelheti a szorongás kialakulását, továbbá az alvászavarok, a szívelégtelenség valamint a szívritmuszavar kockázatát. Az is számít, hogy mennyire érzékeny valaki a kávé hatóanyagaira, az érzékenyebbeknek ugyanis önmagában is árthat ez az ital. Éppen ezért kizárólag az egészségügyi hatás miatt nem szabadna kávézni. Ha pedig cukorral, tejszínnel vagy édes szirupokkal isszuk a kávét, jusson eszünkbe, hogy a plusz összetevőkkel rengeteg cukrot viszünk be a szervezetünkbe, amely több szempontból is káros lehet.

Forrás: Ripost

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Flört a kocsmában: Egy szexi kísértet akarta elcsábítani a szellemvadásznőt

Döbbenetes eseményről számolt be Rachel Parsons. Rachel Parsons idestova húsz esztendeje tevékenykedik lelkes szellemvadászként, rendíthetetlenül deríti fel a paranormális...

Előkerült a térfigyelő kamera felvétele a Jókai utcai házomlásról – felkavaró videó (18+)

Szinte teljesen leomlott hétfő délelőtt Budapesten a Jókai és az Aradi utca sarkán található épület teteje és az...

Eldőlt: 2035-től nem lehet új benzinzes és dízeles autót venni az EU-ban

Ma, szerda hajnalban elfogadták az Európai Unió tagországai a klímavédelmi törvényeket, miszerint 2035-től a tagországok területén betiltják a...

Ekkora baj közelít? Az állam mostantól vészhelyzetben átveheti az energiacégek irányítását

Az orosz–ukrán háborúra hivatkozva, rendelettel készítette elő a magyar kormány, hogy a magyar állam az ellátás folyamatosságára és...