A gyömbérvíz az egyik legkellemesebb ízű, ráadásul a leghatásosabb fogyasztó ital, amely nemcsak a csípődön lerakódott hájtól szabadít meg, hanem az egészségedet is óvja.
Íme a recept:
Adj hozzá megtisztított és apróra vágott gyömbérgyökeret 1-1,5 liter forrásban levő vízhez. Vedd le a lángot, és főzd 15 percig, majd hagyd kihűlni, és szűrd le a folyadékot. Igyál meg belőle minden nap egy liternyit. Készítsd frissen minden nap. Akár fél évig is ihatod, hogy a lehető legjobb eredményeket érd el vele.
Figyelj, a gyömbérvíz másra is jó!
Szabályozza a koleszterinszintet
A gyömbérvíz képes lejjebb vinni a magas koleszterinszintet, és a vérnyomást.
Erőteljes gyulladáscsökkentő
Bármilyen gyulladást vagy ízületi duzzanatot képes lejjebb vinni – különösen kiváló a reumatikus fájdalmakra és az ízületi gyulladásokra.
Megóvhat a ráktól
Egy brit kutatás szerint a gyömbér antioxidáns-tartalma és gyulladáscsökkentő vegyületei hozzájárulhatnak számos ráktípus megelőzéséhez.
Kiváló antioxidáns
A gyömbér nagyon gazdag antioxidánsokban, amelyek felveszik a harcot a szervezetben az egészségügyi problémákat okozó szabad gyökökkel szemben.
Forrás: Ripost
