A fejfájás el tudja rontani az egész napunkat, olyankor semmihez sincs kedvünk, és legszívesebben az ágyban maradnánk.
Léteznek helyzetek, amikor a fejfájás ellenére is ki kell mozdulnunk a lakásból, ilyenkor számos nehézséggel küzdve meg. Hogy gyorsan és hatékonyan elmúljon a fejfájás, készítsünk sós limonádét.
Hozzávalók:
2 citrom,
szénsavmentes ásványvíz,
tengeri só.
Elkészítés: Csavarjuk ki a citromok levét, majd töltsünk hozzá annyi vizet, hogy egy pohár limonádét kapjunk, szórjunk bele egy csipet sót, és keverjük jól el. Jeget is tehetünk bele, ha kedvünk van hozzá. Igyuk meg egyszerre, a hatása garantált.
A tengeri só hasznos elektroliteket és ásványi anyagokat tartalmaz, melyek emelik az energiaszintet. Így könnyebb legyőzni a fájdalmat, melyhez hozzájárul az emelkedett szerotonin szint is.
Forrás: Jótippek
