Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. Íme 12 ok, miért érdemes naponta szeretkezned a partnereddel.
1. csökkenti a stresszt.
Ha hosszú munkanapod volt vagy egyszerűen túlterheltnek érzed magad, a szeretkezés segít kipihenni azt és csökkenti a stresszt.
Együttlét közben testünk dopamint, endorfint és oxitocint termel, melyek együttesen segítenek stresszmentesíteni, növelik a természetes boldogságot és fokozzák a vágyat.
2. élvezetes testmozgás.
Amikor az edzés szóba kerül, sokan közülünk elborzadnak, kivéve ha az edzés szeretkezéssel jár. Ezalatt a testünk folyamatosan tapasztalja a fizikai változást, ami összhangban van az edzésprogrammal.
A légzésszámunk növekszik kalóriát égetve, ami heti 3 alkalom esetén körülbelül 7500 kalóriát jelent éves szinten. Ez 75 mérföld lefutásával egyezik meg!
3. segít az immunrendszerednek.
A pensilvániai Wilkes egyetem kutatói megállapították, hogy azok a hallgatóik, akik egy héten legalább két alkalommal szeretkeznek, magasabb sajátos antitest szinttel rendelkeznek, mint akik egyáltalán nem.
Együttlét közben antigének (mint az immunglobulin) szabadulnak fel, melyek bizonyítottan felveszik a harcot a megfázás és az influenza ellen.
Még több jó hír: Minél gyakrabban csinálod, annál több antigén fog megjelenni és annál egészségesebb leszel.
4. csökkenti a vérnyomást.
Még ha csak gyorsmenet is, de a fizikai kapcsolat egyes formái jelentősen javíthatják a vérnyomást.
A Paisley egyetem egy tanulmánya szerint az együttlét csökkenti a diasztolés vérnyomást, ami egészségesebbé tesz bennünket mindenfelé.
5. egészségesebb szív.
Amikor a testünk kalóriát éget, javul a szív egészsége. A New England-i kutatóintézet kutatói megállapították, hogy a férfiak 45%-kal kisebb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri megbetegedésektől rendszeres együttlét esetén.
6. fájdalomcsillapító.
Ha fájdalmat vagy migrént tapasztalsz, a szeretkezés egy hatásosabb módszer a fájdalomcsillapításra, mint a tabletták.
Dr. George Ehrlich arthritis szakorvos készített egy tanulmányt a betegeiről és megállapította, hogy azok akik rendszeresen testi kapcsolatot létesítenek, szignifikánsan kevesebb fájdalmat tapasztalnak.
7. elősegíti a rendszeres havi ciklust.
A kiszámíthatatlan havi ciklusodat okozhatja a stresszes életmód. Mint korábban említettük, az együttlét csökkenti a stresszt, így hatással van a menstruációs ciklusra is.
8. erősíti a kismedence izmait.
Csakúgy mint a comb-, a has- és a hátizmot, a medencefenék izmokat is erősíti a szeretkezés. Van-e jobb módja a testépítésnek?
Nem hinném! A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) szerint a kismedencei izmok erősítésével jobb orgazmust érhetünk el.
9. csökkenti a rák kockázatát.
Különösen a férfiaknál a rendszeres szeretkezés csökkenti a rák kialakulásának esélyét.
Az Amerikai Gyógyászati Szövetség folyóiratban egy ausztrál tanulmány azt tárta fel, hogy ha egy hónapban legalább 21-szer ejakulál egy férfi, akkor sokkal kisebb valószínűséggel alakul ki prosztatarákja.
10. jól alszol tőle.
Mint a testmozgás, a szeretkezés is növeli a pulzusszámot, ami végső soron pihenéshez vezet. Ezen felül köztudott, hogy a férfi ejakulációja fásultsághoz vezet, ami rendkívül álmossá teszi az embert.
Forrás: Netbulvár
