Nemrég a koppenhágai egyetem egyik kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, kisebb eséllyel lesznek szívbetegek.
Sőt, nem nőt meg a koleszterinszintjük, nem küzdöttek érrendszeri problémákkal és az elhízás sem fenyegette őket.
A rendszeresen túrót fogyasztó személyek egészségügyi állapota is csak javult.
Japán kutatók szerint a túró megakadályozza a máj elzsírosodását, és segítségével könnyebben felvehetjük a harcot a plusz kilókkal is.
Egy Finn kutatás szerint a túró idős korban is serkenti az immunrendszert, probiotikum tartalma miatt nagyon hasznos lehet a legyengült szervezetű öregebbek számára is.
Ausztráliai kutatók szerint azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, tejterméket, sajtot, joghurtot, tejet, magasabb intelligenciával, és agyi kapacitással rendelkeznek.
A friss túró ajánlott gyomorfekély, gyomorhurut, vese-, és epehólyag betegségek, és elhízás esetén is.
Tehát, fogyasszunk rendszeresen túrót, szervezetünk meg fogja hálálni ezt a finom, és egészséges táplálékot!
Forrás: tudasfaja.com
