Olyan ember nincs, aki élete során nem fogyókúrázott volna már. Kisebb nagyobb sikerrel mindenki kipróbált már egy vagy több fogyókúrát. Ha éppen meg szeretnél szabadulni egy pár kilótól, ezt a módszert próbáld ki. Nekünk bevált!
Nézzük, mi szükséges ahhoz, hogy elkészítsd a mágikus keveréket:
- egy darab 4 cm-es gyömbér
- 150 gramm friss torma
- 1 kisebb csípős paprika
- 2 teáskanál fahéj
- 3 teáskanál méz
- 4 citrom leve
- ½ teáskanál szódabikarbóna
Elkészítés:
1.mosd meg jól, és tisztítsd meg a gyömbért, és a tormát. Reszeld a lehető legapróbbra őket. Szedd ki a csípős paprika magjait, tedd a gyömbérre, és a tormára, majd turmixold össze az egészet.
2.Ezután add hozzá a mézet, és a fahéjat, majd kavard jól el.
3.Csavard a keletkezett masszához a 4 citrom levét, és add hozzá a szódabikarbónát is.
A keveréket a hűtőszekrényben ajánlatos tárolni. Naponta 3-4 alkalommal vegyél be belőle egy teáskanálnyit. Maximum 4 teáskanállal szabad egy nap elfogyasztani.
A kúra 14 napig tart, majd be kell iktatni egy 7 napos szünetet, ezután újra lehet kezdeni egy 14 napos periódust.
Forrás: tudasfaja.com
