A pajzsmirigy működési zavara meglehetősen sok embert érint még akkor is, ha az orvosi vizsgálat, a laboreredmények esetleg nem utalnak konkrét betegségre. Ennek magyarázata az, hogy a hormonszintek vizsgálata a vérben nem elég érzékeny jelzőműszere a rendellenességnek: a hipotireózis enyhe formája nem mindig mutatható ki vele.
Ha meg akarunk bizonyosodni arról, hogy nincs-e kezdődő pajzsmirigybetegségünk – amely helyes táplálkozással és életmóddal még visszafordítható lehet –, érdemes ellenőrizni a testhőmérsékletünket. Ez azért is fontos, mert több más betegség hátterében a pajzsmirigy alulműködése állhat.
Rázzuk le a hőmérőt 35 fok alá, és lefekvés előtt tegyük az ágyunk mellé. Ébredéskor, mielőtt felkelnénk az ágyból, 10 percen át hőmérőzzünk a hónaljban, és eközben kerüljünk minden mozgást. Három napon át, lehetőleg azonos időpontban mérjük meg és jegyezzük fel a hőmérsékletet.
Menstruáló nők a menzesz második, harmadik és negyedik napján végezzék a mérést. Férfiak és menopauza utáni nőknél ez bármely időpontban lehetséges.
A normál testhőmérsékleti érték 36,4 és 36,8 °C között van.
Ha ennél alacsonyabb, az a pajzsmirigy alulműködésére utalhat.
Ha viszont az alap testhőmérséklet meghaladja a 36,8 °C-ot – ez kevésbé gyakori –, akkor a pajzsmirigy túlműködhet.
forrás: naturalpatika.hu
