Ha diétáznál, ne kevesebbet egyél, inkább válogass! (Olvasd el és nézd meg a videókat!)
A súlyvesztés nem mennyiségi kérdés, a stanfordi kutatók szerint. A kalóriák számolgatása nem igazán segít az alakformálásban, legalábbis egy új kutatás szerint, melyet a Stanford Egyetem jegyez. Az ételek...
