A jojó-effektust te is el tudod kerülni, ha pontosan tudod, hogy hol keresd az okot!
A jojo-effektus mögött gyakran lelki eredetű problémák húzódnak meg. De mi is pontosan az a jojo-effektus? A csökkentett kalóriájú diétánál a szervezetünk tartalékait kezdi el...
