A jóga hatása ízületi gyulladásban szenvedők számára – apránként is el lejet kezdeni gyakorolni..
Sok idős ember szenved ízületi gyulladásban és sokan éppen emiatt kímélik magukat, azaz semmit vagy csak nagyon keveset mozognak. Pedig a rendszeres testmozgás nagyon hatékony...
