Már több hete a medencében rója a kilométereket az olimpiai bajnok. Milák Kristóf és társai Virth Balázs mesteredző felügyelete és irányítása mellett végzi az alapozó időszak kegyetlenül kemény munkáját.
Akadnak felejthetetlen események és élmények egy sportoló életében, és adódnak – sokkal sűrűbben – szenvedéssel teli, izomlázat okozó munkás hétköznapok, edzések. Most ezeket a heteket „szenvedik” Virth Balázs tanítványai.
„Budapesten kezdtük az újévi edzéseket, majd immáron második hete vagyunk Sopronban – mondta lapunknak a mester. – Örömmel mondom, mindenki egészséges és szó nélkül végzi a dolgát. Kapás Bogi, Milák Kristóf és Márton Ricsi dolgozik, hiszen nem kell nekik elmagyarázni, hogy munka nélkül nincs eredmény. Zala György, aki az erőnléti edzéseket irányítja, cseppet sem kíméli őket.”
Természetesen úsznak is, nem is keveset, a jövő hét végére már elérik a maximális kilométereket. Ilyenkor kell keményen dolgozni azért, hogy újabb érmeket szerezzenek majd a világversenyeken.
Három egészen más egyéniséggel foglakozik az edző. Kapás Boglárka tavaly gyengébb évet zárt, de szerencsére már fizikailag utolérte magát, újságolta az edző. Márton Ricsinél a sorozatterhelés elviselését kell elérni, Milák Kristófot pedig „vissza kell fogni”.
„Kristófnál visszatérő téma a számhalmozás – nyilatkozta az edző. – Tréningeken készülünk rá, de igazából a versenyeken lehet kipróbálni, hogy egy versenyző mennyit bír. Egy biztos, az áprilisi országos bajnokságon sok számban tervezi Kristóf az indulást.”
A soproni edzőtábort követően két hosszú, munkás hét következik a fővárosban, aztán irány Thaiföld, ahol három hetet töltenek Milákék.
Sok munkát kell elvégeznünk, még Tenerifére is elutazunk az országos bajnokság előtt. Sokan kérdezték már korábban, miért utazunk el a távolba, amikor itt Budapesten, a Duna Arénában, a minden igényt kielégítő uszodában is edzhetnénk. A válasz egyszerű, a versenyzőknek szükségük van a változatosságra, a másfajta ingerekre. A másik nyomós indok, hogy – és nem csak mi úszók – elmenekülünk az ilyenkor támadó influenza elől, mert egy esetleges betegség alaposan visszavetne mindenkit a munkában.
