Sokszor gondolunk viccesen boszorkányként azokra, akik mesterien bánnak a gyógynövényekkel, pedig ez nem más, mint egy olyanfajta tudás, amit mindenkinek érdemes lenne elsajátítania. Szinte minden gyógyszert ki lehet váltani gyógynövényekkel, ami a kismamák, szoptatós édesanyák, kisgyermekek és az egyes gyógyszerkészítményekre allergiásak számára nagy segítség lehet.
Sokan szkeptikusan állnak a gyógynövényekhez, pedig a gyógyszerek többsége is tartalmaz növényi kivonatokat. De ha valaki nem hisz bennük, az sem baj, egy próbát azért érdemes tenni, ugyanis meglepő vagy sem, a többségük tényleg használ. Terhesen és szoptatás alatt sem szedhetnek szinte semmilyen gyógyszert az édesanyák, ami egy-egy megbetegedés esetén rendkívül kellemetlen tud lenni, hiszen egy kikezeletlen betegség akár hetekig is elhúzódhat, rosszabb esetben később még vissza is térhet. A “hiszem, ha látom”- típusú embereknek ajánljuk, hogy legalább tegyenek egy próbát, mert pozitívan fognak csalódni. Első körben meg kell említeni a gyógyteákat, melyekből rengetegféle nyavajára külön-külön és kombinálva is kaphatóak teakeverékek (filteres kivitelben is). Sokak számára abból áll a tea főzés hogy belelógatja a gyümölcsteát a kedvenc bögréjébe, de a teázás ennél sokkal több is lehet, ugyanis szinte minden kisebb megbetegedést ki lehet kezelni házilag a segítségükkel. A „boszorkányság” tehát abban nyilvánul meg, hogy tisztában vagyunk vele hogy mire és milyen főzetet készítsünk. Mivel mindannyian különbözünk, érdemes többféle gyógynövénnyel is kísérletezni, mert senkinél sem működhet minden.
A kipróbáltan hatásos gyógynövény készítmények közül összeszedtünk néhányat a mindennapi betegségekre vonatkozóan, melyek közül a legtöbb kombinálható is egymással. Természetesen a felsorolt készítményeknél sokkal szélesebb a paletta, de saját tapasztalatok alapján ezeket ajánljuk jó szívvel. A gyógynövényekről egyébként tudni kell, hogy ritkán hatnak azonnal, vagyis kúra szerűen kell őket alkalmazni, néhány napig ismételve. Teák esetén, hogy ne csak a hatásuk legyen jótékony, hanem az ízük is kellemes legyen, érdemes mézzel és citrommal elkészíteni. Ráadásul a méz és a friss citrom jótékony hatása köztudott, így nem csak finomabb, egészségesebb is lesz a főzetünk.
Megfázás, rossz közérzet:
Hársfavirág tea; Kamilla tea; Fekete bodza virág, Tárnicsgyökér, Vadsóska, Vasfű és Kankalin virág keverék
Köhögés:
Hársfavirág tea; Fekete bodza virág, Tárnicsgyökér, Vadsóska, Vasfű és Kankalin virág keverék
Orrdugulás:
Kamillás inhalálás
Enyhe felfázás:
Tőzegáfonya (tabletta! – nagy koncentrátumú), Cickafark tea, Kamilla és/vagy cickafark főzetből ülőfürdő
Zúzódás, véraláfutás:
Feketenadálytő krém
Csípés:
Aloe vera
Kisebb égés:
Aloe vera, Körömvirág krém
Gyulladás (bőrön):
Körömvirág krém
Szem gyulladás (pirosság vagy árpa):
Kamillás borogatás
fprrás: hir.ma
