Az olvasás olyan, mint egy titkos ajtó, amely új világokat nyit meg előttünk – legyen az egy másik kor, hely vagy akár egy teljesen ismeretlen univerzum.
De nemcsak a fantáziánkat táplálja, hanem a lelkünket is megnyugtatja. És hogy milyen pozitív hatásai lehetnek a rendszeres olvasásnak? Ha lejjebb görgetsz, kiderül!
Olvasás Fotó: 123rf.hu
Egy jó könyv segítségével kiszakadhatunk a mindennapok zajából, és egy pillanatra megpihenhetünk, miközben elmerülünk a sorok között. Az olvasás segít a koncentrációban, elmélyíti a gondolatainkat, és megadja azt a ritka lehetőséget, hogy a saját tempónkban fedezzük fel a világot. Mindezek mellett az olvasás kikapcsol, feltölt és inspirál – egy olyan szokás, amely nemcsak szórakoztat, hanem hosszú távon is pozitív hatással van ránk. Ahogy lapról lapra haladunk, nemcsak új történeteket ismerünk meg, hanem saját magunkat is egy kicsit jobban. Vegyél a kezedbe minden nap egy könyvet, olvass, és közben figyeld meg magadon annak pozitív hatásait!
Ha sokat olvasol…
- … empatikusabb leszel! Ahogy fentebb is írtuk, az olvasás ablak a világra! Minél többet megismersz a világból, minél több ismeretre teszel szert, annál biztosabb, hogy toleránsabb, empatikusabb emberré válsz majd.
- … garantált az agyi frissesség! Az olvasás segíthet abban, hogy megőrizd a szellemi fittségedet, akár nagyon idős korban is. Az olvasottak hatására fantáziád, képzelőerdő is edzésben lesz, így az olvasást egészen nyugodtan nevezhetjük az agy edzésének is.
- … képes vagy a teljes kikapcsolásra! Ahhoz, hogy az agyad kikapcsoljon, nincs szükséged másra, mint egy jó könyvre! Bárhol, bármikor elő tudod venni az éppen aktuális olvasmányod, és máris egy képzeletbeli „kiránduláson” találod magad.
