17.8 C
Budapest
2023. március. 20. hétfő

Az elhízás veszélyei

Dátum:

Megosztás:

Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni.

Az elhízás tehát nemcsak azt jelenti, hogy nehézkesebbé válik a mozgás, a lépcsőzés, vagy hogy nehezebben találunk magunknak szép ruhákat, hanem egészségügyi problémákat is vonz maga után, illetve sokféle krónikus betegséget, amelyekre aztán gyógyszereket kell majd szednünk.

Mikor beszélünk elhízásról? Már akkor az elhízottak táborát gyarapítjuk, ha az ideális testsúlyunknál 20 százalékkal nagyobb a súlyunk. A BMI-index alapján ezt könnyen ki tudjuk számolni. Az interneten nagyon jó kis kalkulátorok vannak, ahol csak az életkorunkat, a súlyunkat és a magasságunkat kell beírni és ez alapján kerül kiszámolásra a BMI-indexünk. Így azt is megtudjuk, hogy mennyi az ideális súlyunk a korunkhoz képet és mennyit kell fogynunk, hogy elérjük az álomsúlyunkat.

Még több hír a betegségekről, gyógyulásról, megelőzésről, az egészséges életmódról..

Az elhízás nagyon sokféle veszélyt hordoz magában, sok betegségnek ugyanis a túlsúly a kiindulópontja. Ilyen lehet a szívbetegség és a  diabétesz is. A cikkben felsorolunk néhány olyan betegséget, amely lehet, hogy ki sem alakult volna, ha odafigyelünk a testsúlyunkra.

Az elhízás sokkal fogékonyabbá tesz bennünket a szív- és érrendszeri betegségekre, a magas vérnyomásra, de az elhízás lehet az oka a 2-es típusú cukorbetegség vagy a stroke kialakulásának is. A túlsúly továbbá generálhat légzési problémákat, gondok keletkezhetnek az epehólyagunkkal és még egyes rákos betegségek kialakulásért is felelőssé tehető.

Az elhízottság oka lehet az alvási problémáknak, a krónikus hátfájásnak és a csontritkulás is. Egy elhízott személy csak nehezen tud lépcsőzni, kevésbé mobilis, mint azok, akik nem küzdenek súlyproblémával.

Az elhízásnak érzelmi és mentális hatásai is vannak, hiszen a túlsúlyos személy elveszíti az önbizalmát, szorongással és depresszióval is küzdhet, és ezek hatására elszigetelődik a társadalomtól, nem akar és nem is szeret emberek között lenni.

Még több hír a betegségekről, gyógyulásról, megelőzésről, az egészséges életmódról..

Az elhízásnak oka lehet a rossz táplálkozás, a nem megfelelő élelmiszerválasztás, a mozgásszegény életmód, de bizonyos gyógyszerek és akár orvosi terápiák is a kiváltó okok között keresendők a súlytöbblettel kapcsolatosan.

Hirmagazin.eu

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia

Kapcsolódó hírek

Esti torna mindenkinek – videó

Mozogj többet, élj tovább! Videó forrása Hirmagazin.eu

Esti mese gyermekeknek – videó

Jó éjszakát gyerekek! Esti mese - videó Videó forrása Hirmagazin.eu

Ma este: Jackie Chan – Kém a szomszédban;.. Holnap este: Anthony Quinn, Kevin Costner, Madeleine Stowe – Revans – videó

Bob Ho (Jackie Chan) a beépített szuper-spéci titkos ügynök diktátorokat, terroristákat és gonosz birodalmakat vont ki a forgalomból,...

Szakértő a Blikknek: ha Putyin Magyarországra jönne, letartóztatnák… Vagy mégsem?

A Nemzetközi Büntetőbíróság háborús bűncselekmények miatt elfogatóparancsot adott ki Vlagyimir Putyin ellen. A hágai intézmény közleménye szerint megalapozott a...