8.3 C
Budapest
2024. február. 25. vasárnap

Az asztrológusok szerint működik: Így fogyhatsz le a horoszkópod szerint

Dátum:

Megosztás:

A csillagjegyed megmutatja, hogyan szabadulhatsz meg legkönnyebben a feleslegtől!

Kos

Hajlamos vagy hamar feladni, ha nem látod rögtön a kívánt eredményt. A legjobb diéta számodra, ha kevesebbet eszel, viszont ötször-hatszor egy nap. Nem igazán kedveled a testmozgást, de muszáj rászánnod magad! Emellett fogyassz grépfrútot és zöld teát, ha jót akarsz a testednek! A Kosok édesszájúak, így érdemes beszerezned valami egészséges édes snacket. Egyél lassan, igyál zöld teát minden nap, és kerüld az alkoholos italokat.

Bika

Több időre van szükséged, hogy belevágj egy diétába. Lassan szabadulsz meg a súlyfeleslegtől, de ha van kellő akarat és kitartás benned, a siker garantált. Több almát kell enned és több fűszert, például curryt és chilit, hogy felgyorsítsad az anyagcseréd. Reggelire gabonapelyhet és joghurtot fogyassz, de kerüld az édességeket. Helyettesítsd őket gyümölcsökkel.

Ikrek

Gyakran nem eszel semmit egész nap, aztán éjjel vagy három órán át csak eszel. Ideje egészségesebb snackre váltani, a kávét pedig teára cserélni. Fontos, hogy egyél sok zöldséget, és kerüld az alkoholos italokat, valamint a zsíros ételeket, amely gyomorbántalmakhoz vezethet.

Rák

A Rákok szeretnek főzni és enni, így nehéz számukra a diétázás. Fontos, hogy kerüld a gyorskaját, hiába szereted. A Rákok általában súlyos vitaminhiányban szenvednek. Ezt gyümölcsökkel kell pótolni, például almával, mandarinnal és naranccsal. A fehér kenyér nem tesz jót.

Ha belevágsz egy diétába, kitartónak kell lenned az első napokban, mert nagy a stressz. A Rákok sokszor találnak vigaszt az evésben, erre oda kell figyelned, különösen, ha ideges vagy.

Oroszlán

Imádják a gyorskaját és az italokat. Viszont nincsenek súlyproblémáik, a gyors anyagcseréjük következtében. Általában elég, ha néhány könnyed gyakorlatot végzel, több csonthéjast fogyasztasz és sok vizet.

Szűz

Gyorsan elérnek bármit, amit szeretnének. Akár éheznek is a cél érdekében. Nem szeretik a feldolgozott húst, és a zsíros ételeket. Ugyanakkor több testmozgásra, például sétára és gyakorlatokra van szükségük.

Mérleg

Nem szeretik a korlátozásokat, az éhezést. A diéta első napja ezért különösen nehéz számukra. Ugyanakkor nagy segítség, ha a barátaiddal együtt sportolsz, és együtt diétázol. Emellett egyél több joghurtot, halat, rizst és levest.

Skorpió

Ritkán diétáznak. Nagyon elkötelezettek a munkában, sokféle feladatot látnak el, így hajlamosak kihagyni az étkezéseket, ami nagy hiba. Ha fogyókúráznak, rendszeresen kell étkezniük, reggelizni is. Főleg zellert, brokkolit és gabonapelyhet kell fogyasztaniuk, néha sovány sajtot is ehetnek. Tartózkodjanak viszont az alkoholos italoktól.

Nyilas

Nem szeretik a diétákat, bár gyakran van rajtuk felesleg. Szeretik a cukrot, az édességeket és a gyorskaját. Ha belevágnak egy diétába, több zöldséget, salátát, fokhagymát és C-vitamint kell fogyasztaniuk. Az edzés, és a korai lefekvés sem árt.

Bak

A Bakok nagyon fegyelmezettek. Maguknak választják az étrendet, és jó időt választanak a diétára. Érdemes zöldséglevest, tonhalat, és friss zöldségeket fogyasztaniuk. Időnként ehetnek valami édeset is. A tésztafélék és a szószok viszont esküdt ellenségük!

Vízöntő

A jegy szülötteinek nincs problémájuk a diétázással, de néhány étkezési szabályt azért be kell tartaniuk. Nem szeretnek tervezgetni, vásárolni és kombinálni az ételeket. Az étel megválasztása a legfontosabb számukra, és hogy megszabaduljanak kalóriáktól. Szeretik a sült krumplit és az alkoholt, amit tanácsos elkerülniük.

Halak

Hajlamosak túl sokat enni, és elhízni. Számukra egy méregtelenítő diéta a hatásos, gyógynövényekkel, zöldségekkel, gyümölcsökkel és tiszta hússal. Egy hét méregtelenítés után elkezdhetnek szénhidrátot fogyasztani. Nem szeretik a fogyókúrát, így érdemes egy baráttal együtt csinálni, hogy bátorítást kapjanak. A Halak az egyetlen zodiákus, aki többet törődik megjelenésével, mint az étel ízével.

(myilifestyle.com)

Forrás

Hirmagazin.eu

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
weblap4u banner
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Egy nagyon megható film a mindennapos küzdeni akarásról és küzdelemről – A boldogság nyomában – videó

Chris Gardner mindent elkövet, hogy a családja boldogan, biztonságban éljen. Ám a szerencse valahogy sosem szegődik mellé. Bár...

4 millió 699 ezer fő volt a foglalkoztatottak száma, a munkanélküliségi ráta 4,5%

2024 januárjában a 15–74 éves foglalkoztatottak átlagos létszáma az előző év azonos időszakához képest lényegében nem változott, 4...

Van élet 1 millió dollár alatt?

Újraformálódik a startup piac.. A változásra az inkubátoroknak is reagálni kell Az elmúlt évben jelentősen zsugorodott a nemzetközi és a...

Kijevbe utazott Ursula von der Leyen a háború évfordulója alkalmából, már nagyon várja a találkozást a ukrán elnök és az EB elnöke!

Kijevbe utazott az Európai Bizottság elnök. e a háború évfordulója alkalmából. Az Európai Bizottság elnöke, Ursula von der Leyen...