-1.4 C
Budapest
2023. február. 6. hétfő

Amióta ezt iszom csak úgy szaladnak le rólam a kilók és még koplalnom sem kell!

Dátum:

Megosztás:

Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek!

Tudjuk, hogy sokszor nem is az a baj, hogy túl sokat eszünk, hanem inkább azzal van probléma, hogy az étkezések között még agyontömjük magunk mindenféle nassolnivalóval.

A megoldás a szezámmag tejben rejlik. Próbáld ki, nem fogod megbánni! Segítségével könnyen megszabadulhatsz az édesség utáni sóvárgástól!

A szezámmagnak magas a kalcium-, magnézium-, A-, E-, C-, és B-vitamin tartalma.

Alacsony a kalóriatartalma, de mégis energiával tölti fel a szervezetet. Mindeközben egyáltalán nem hizlal.

Készítsük el ezt az egészséges szezámmag tejet!

Hozzávalók:

  • 100 gramm nyers szezámmag
  • 2 teáskanál méz
  • 1 liter víz

Elkészítés:

1.Áztassuk egy éjszakára a szezámmagot a vízbe.

2.Reggel mossuk le a magokat, majd turmixoljuk össze, adjunk hozzá egy pohár vizet, és a mézet.

3.Majd adjuk hozzá a maradék vizet, és újra turmixoljuk le.

4.A méz csak édesítőszer, ha akarjuk, akár el is hagyhatjuk.

5.Ezzel a módszerrel 1 liter szezámtejet kapunk. Minden reggel étkezés előtt igyunk meg egy csészével a tápláló, és ízletes tejből. Az édesség utáni vágyunk néhány nap alatt elmúlik, és látni fogjuk, a fogyás is beindul.

Ha kalciumhiánnyal küzdünk, akkor fogyasszunk néha egy-egy teáskanálnyi nyers szezámmagot. Így sokkal könnyebben fel tud szívódni.

A szezámmag segítségével gondoskodhatunk a bőrünk, és a hajunk egészségéről is, és az sem mellékes, hogy nagyon magas az antioxidáns tartalma is.

Ne felejtsük el, hogy a pirított szezámmag teljes mértékben elveszíti a terápiás tulajdonságait.

Forrás: tudasfaja.com

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia

Kapcsolódó hírek

Hamburgert csinált áldozataiból, majd eladta idegeneknek (18+)

Az elmúlt évtizedek egyik legborzalmasabb bűnügyének története a következő: Joseph Roy Metheny 1955. március 2-án született az amerikai Baltimore-ban....

Kína: Meteorológiai kutatásokat végzett az amerikai légtérbe tévedt léggömb

Meteorológiai kutatásokat végzett az amerikai légtérbe tévedt kínai léggömb, amely azért tévedt ilyen messze a tervezett útvonalától, mert...

Lelőtték az amerikai légtérben felfedezett kínai hírszerző léggömböt

Az amerikai haderő szombaton megsemmisítette az Egyesült Államok légterében a hét közepén felfedezett kínai léggömböt, amely az amerikai...

Eddig is rovarokat ettünk, legfeljebb nem tudtunk róla

Hatalmas felhördüléssel fogadta a hazai közvélemény az Európai Bizottság két januári döntését, melyek értelmében a gyártók az EU-ban...