33.4 C
Budapest
2022. június. 28. kedd

Álmatlanság? Sokan hajlamosak elbagatellizálni a problémát, pedig az alvászavarnak súlyos következményei is lehetnek…

Dátum:

Megosztás:

Ha egyszer-egyszer fordul elő, hogy nem pihenjük ki magunkat megfelelően, azt még kompenzálja a szervezetünk, ám ha hosszú távon fennálló probléma az alvászavar, bizony meglesznek a negatív következményei is.

Melyek lehetnek ezek?

  • Krónikus fáradtság, kimerülés.
  • Balesetveszély.
  • Gyomor- és bélrendszeri betegségek: gyakori a reflux és a gyomorfekély.
  • Fizikai és mentális teljesítménycsökkenés.
  • Hormonzavarok.

Az alvászavar kéz a kézben jár a stresszel és a depressziós tünetekkel, illetve szervi okokra nem visszavezethető krónikus fájdalmak is kialakulhatnak következtében. A szívbetegségeket is összefüggésbe hozták már a rossz alvással.

Koncentrálás

Az alvászavar kihat a nappalokra is: a kialvatlanság miatt nehezebben megy a koncentrálás, gondolkodás, csökken a terhelhetőség, ami akadályoz a napi feladataink ellátásában, a munkában, tanulásban. Előbb-utóbb az emberi kapcsolatok is rámehetnek erre.

De ez még nem minden!

Az alvászavar miatt problémásak lesznek azok az életfolyamataink, amelyek normál esetben éjszaka aktívak, pl. az immunrendszer. Kimutatták, hogy a néhány napig tartó 6 óránál kevesebb alvás jelentősen csökkenti az immunrendszer működését. Immunrendszerünk pedig nemcsak a különféle fertőzések ellen nyújt védelmet, hanem a daganatos sejtek ellen is küzd.

Könnyen belátható tehát, mennyire fontos a rendszeres, megfelelő mennyiségű és minőségű éjszakai pihenés, alvás.

Ebben nyújt természetes segítséget a Relax-D

Relax-D

Komplex készítményünkben összegyűjtöttük a legjobb növényi hatóanyagokat, melyek az idegrendszer nyugtatására, a pihenés elősegítésére, a stressz oldására, a depressziós tünetek enyhítésére szolgálnak, hogy Önnek nyugodt éjszakái és kipihent nappalai legyenek.

Összetevők:

Inulin

 

Mivel a hatóanyagok nagy része a bélben szívódik fel, fontos az egészséges bélflóra. Az inulin prebiotikumként táplálékul szolgál a hasznos bélbaktériumok számára, így fontos szerepet játszik az egészséges bélflóra fenntartásában.

Citromfű

Citromfű

Az orvosi citromfüvet régóta alkalmazzák a gyógyításban, de hatásait tudományos eredmények is alátámasztják. Elsősorban nyugtató és idegerősítő hatása ismert, ezért főleg alvászavarok, nyugtalanság, idegfeszültség, kezdődő depresszió kezelésére használják.

Macskagyökér

Macskagyökér

Nyugtató, feszültségoldó hatásáért alkalmazzák idegesség, szorongás és alvási problémák esetén. Gyógyszerek alapanyagául is szolgál. A szintetikus előállítású altatókkal, nyugtatókkal szemben sokkal biztonságosabb a használata, mivel a gyógyszerekkel ellentétben nem okoz függőséget, és elhagyása esetén nem jelentkeznek elvonási tünetek. Igen hatékony komlóval együtt alkalmazva.

Komló

Komló

Enyhe nyugtató és altató hatású növény, a homeopátiában idegesség és alvászavarok kezelésére alkalmazzák, de ideges gyomor- és bélrendszeri panaszok esetén is használható.

Rózsagyökér

Rózsagyökér

Sokoldalúan alkalmazható, egyik jótékony hatását a stressz és depresszió elleni védelem terén fejti ki. Hatóanyagai növelik az agyban a szerotonin és dopamin szintjét, ily módon csökkentve vagy megszüntetve a stresszt vagy depressziót. Ezzel egyidejűleg csökken a káros hormonok szintje a szervezetben.

Ashwagandha

Ashwagandha

Ezt az ájurvédikus gyógyászatban használatos egzotikus növényt álombogyónak is hívják. A mellékvesekérget stimulálva csökkenti a szorongást, kontrollálja a stresszt és depresszió ellen is hatékony.

Gynostemma

Gynostemma

A Távol-Keleten őshonos növény nyugtató és depresszióellenes hatással bír. Normalizálja az idegrendszert, megszünteti az álmatlanságot, elősegíti a nyugodtabb, mélyebb alvást. A vizsgálatok szerint általában 89-95%-os javulás érhető el a fogyasztásával.

Relax-D

  • A leghatékonyabb gyógynövénykivonatokkal;
  • napi 1 kapszula a pihentető éjszakákért;
  • magyar fejlesztés és gyártás.
Relax-D

Adagolás: napi 1 kapszula étkezés közben.

A termék szedését beszélje meg kezelőorvosával, vagy gyógyszerészével!

Kapható a patikákban,m drogériákban..

Hirmagazin.eu

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
securiton-tűzvédelem

Kapcsolódó hírek

Bosszú: A Wizz Air törölte a Budapest – Párizs járatait, és a magyaroknak nem téríti vissza a jegyárakat..

Egymást követő napokon nem indult el a budapesti repülőtérről a Wizz Air járata a Párizs–Orly repülőtérre, a Blikk...

Leomlott egy felújítás alatt álló ház teteje Budapesten, többen lezuhanhattak, gyalogosok lehetnek a romok alatt – fotók

A Jókai tér és az Aradi utca kereszteződésénél leomlott egy felújítás alatt álló ház teteje: feltehetően munkások zuhantak...

Baleset az M7-esen, torlódásra kell számítani

Baleset az M7-esen, a Bp-felé vezető oldalon, a 84-es km-szelvénynél, torlódásra, dugóra kell számítani! Nyitókép: Illusztráció Hirmagazin.eu

Klímaadó jöhet egyes lakóházaink után Brüsszel tervei szerint

„Nagy nap ez a mai az éghajlat számára. Négyszer nagyobb mennyiségű üvegházhatású gázzal kevesebbet fogunk évente kibocsátani, mint...