A szakértők, különösen az urológusok azonban árnyaltabban látják a kérdést, és fontos szempontokat emelnek ki.
Higiéniai szempontok
Az egyik legnagyobb aggodalom a higiénia, hiszen sokan úgy vélik, hogy a fürdőszobai tisztálkodás és a hólyagürítés nem fér meg egymás mellett. Dr. Karyn Eilber, a Cedars-Sinai kórház urológusa szerint azonban, ha egészségesek vagyunk, és nincsenek nyílt sebek a lábunkon, akkor a zuhanyzás közbeni pisilés nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot.
A vizelet ugyanis steril, amíg el nem hagyja a testet, és nem okoz fertőzést, kivéve, ha:
- A lábunkon nyílt seb van, amelyen keresztül baktériumok juthatnak be a szervezetbe.
- Álló vízben (pl. fürdőkádban) történik, ahol a vizelet hosszabb ideig érintkezhet a testünkkel, ez pedig megnövelheti a fertőzésveszélyt.
Medencefenék izmainak terhelése
A nők esetében a legnagyobb szakmai ellenérv a medencefenék izmainak helytelen használata.
- Állva pisilés közben a medencefenék izmai nem tudnak teljesen elernyedni, ami hosszú távon problémát okozhat. Ez különösen igaz, ha valaki rendszeresen erőlteti a vizelést.
- David Shusterman urológus szerint azonban a forró zuhany ellazíthatja ezeket az izmokat, és segíthet a hólyag kiürítésében, ha valaki éppen feszültség alatt áll. Ennek ellenére a szakértők szerint ülő vagy guggoló pozícióban történő vizelés az optimális, különösen nők számára.
Fertőzésveszély és sebek
- Ha nyílt seb van a lábunkon, akkor a vizeletben található baktériumok és gombák lassíthatják a seb gyógyulását. Ebben az esetben a zuhanyzóban való pisilés valóban nem javasolt.
- Ha nincs nyílt seb, a folyó víz gyorsan lemossa a vizeletet, így a fertőzésveszély minimális.
Pszichés hatások
Az egyik meglepő, de fontos szempont a pszichológiai hatás. A víz csobogása ösztönösen vizelési ingert válthat ki, ami hosszú távon rossz beidegződést okozhat:
- Az agyunk hozzászokhat ahhoz, hogy a vízfolyás hangja egyfajta vizelési „jelzés” legyen, ami akár túlműködő hólyag esetén is problémát jelenthet.
- Ennek elkerülése érdekében érdemes a zuhanyzás előtt elmenni a mosdóba.
Egy szó, mint száz, akkor szabad-e pisilni a zuhany alatt?
Igen, ha:
- Nincs nyílt seb a lábunkon.
- A zuhany alatt folyik a víz (és nem állóvízben történik).
- Ritkán vagy alkalmanként fordul elő, nem rendszeresen.
Nem javasolt, ha:
- Gyakran állva pisilünk, különösen nők esetében.
- Fertőzésre hajlamosak vagyunk, vagy sebes a lábunk.
- Hajlamosak vagyunk a víz hangjára vizelési ingert érezni.
A legfontosabb, hogy ne erőltessük a hólyagürítést, és a fürdőszoba minden eszközét a rendeltetésének megfelelően használjuk. Az időtartam és a pozíció is lényegesebb szempont, mint maga a helyszín.
