Az a legkevesebb, hogy ma is naponta fél órát gyúr. Az igazi recept nem ez. Mutatjuk a videót.
Most ünnepelte 111. születésnapját a Los Angelesben élő Henry Tseng.
A kiváló fizikumú és kedélyállapotú bácsi 1975-ben Japánból költözött Kaliforniába, és azóta napi rendszerességgel látogat egy edzőtermet, ahol napi fél órát gyúr. MÉG MA IS.
Az edzőterem személyzete el van tőle ájulva, de nem ez az egyetlen titka. Feleségével – aki sajnos már elhunyt, 100 évesen – évtizedek óta jógáztak is. Az egyik lányuk szerint szülei mindig sportosak voltak, apja 80 évesen még bőven fejen állt, 90 évesen pedig meg se kottyant neki a gyertyaállás.
A többszörös dédnagypapa szerint a rendszeres mozgás egyértelműen a hosszú élet titka, de soha nem ivottt, nem élt drogokkal, és állandóan igyekezett jókedélyű lenni. Ez az alábbi videón is egyértelműen látszik – bár itt még „csak” 107 éves volt.
Forrás: Szeretlek Magyarország
