A téli hónapok, a fagypont alatti hőmérsékletek és a jeges szél nem csupán immunrendszerünk számára jelentenek kihívást, hanem bőrünk számára is komoly megpróbáltatással járnak.
A száraz, cserepes száj, kirepedezett kézfej sokak életét megkeseríti a zord téli hónapokban. A fűtés, a lakás száraz levegője, illetve a kinti és benti hőmérséklet közötti hatalmas eltérés miatt a bőr felső rétege repedezetté válik, ehhez pedig kipirosodás és kellemetlen viszkető érzés társul. Mindez nem csupán esztétikai szempontból jelent kellemetlenséget. Sajnos sok esetben odáig fajul a helyzet, hogy a különböző téli, szárazságból fakadó bőrproblémák kezeléséhez orvosi segítségre van szükség. Ezt elkerülve, érdemes néhány egyszerű bőrápolási praktikát beépíteni a napi rutinba.
Külső hidratáció biztosítása
Ha szeretnénk megszabadulni a száraz bőrrel járó kellemetlen tünetektől, az első és legfontosabb lépés a bőr megfelelő hidratációjának biztosítása lesz. Fontos tudni, hogy a téli bőrápoláshoz a nyáron, illetve tavasszal használt hígabb krémek és magas víztartalmú testápolók nem biztosítanak megfelelő hidratációt a téli időszakban. Éppen ezért a hidegebb hónapokban mindenképpen ajánlatos zsírosabb, illetve sűrűbb állagú termékeket választani.
Jó, ha olyan kozmetikumokat választunk, amelyeknek alapját növényi olaj vagy vaj képezi, hiszen ezek amellett, hogy hidratálják a bőrt, elősegítik a már kialakult bőrsérülések mihamarabbi gyógyulását. Ezeket a termékeket ma már megvásárolhatjuk gyakorlatilag minden drogériában. Érdemes körülnézni a Kaufino.com akció- és kedvezmény gyűjtőportálon megtekinthető népszerű hazai drogéria hálózatok aktuális akciói között, ahol a Rossmann akciós újságot, az Azúr drogéria katalógusát vagy éppen a dm akcióit tartalmazó katalógust mind egy helyre gyűjtve találjuk meg. Ezekben az akciós újságokban az aktuális évszaknak és szezonnak megfelelő termékkínálatot találunk, számos minőségi bőrápoló készítménnyel.
A két legerősebb hidratáló növényi olaj a shea vaj, valamint a kókuszolaj, így érdemes olyan készítményeket keresni, amelyeknek alapját e két “csodatevő” növényi olaj képezi. A kókuszolaj nem csupán a konyhában használatos, hiszen a szépségipar is egyre inkább felismeri számos pozitív tulajdonságát. A kókuszolaj képes behatolni a mélyebb rétegeibe is, emellett elősegíti a bőr szövetének megerősítését, emellett hatékonynak bizonyul a bőr idő előtti megöregedésével szemben is. A sheavaj egyik legnagyobb előnye, hogy nagyob gyorsan felszívódik, bőrregeneráló hatással bír, továbbá csillapítja a bőr gyulladását.
A Kaufino.com-on összegyűjtött dm akciós katalógust vagy a Rossmann drogéria-parfüméria akciós újságait lapozgatva számos téli bőrápoló készítményt találhatunk. Az akciós újságokban meghirdetett kedvezményeknek köszönhetően rengeteg minőségi, illetve természetes kozmetikumot szerezhetünk be előnyös áron, amelyek a téli bőrápolási rutinba beilleszthetőek.
Belső hidratáció
A bőr külső hidratációja mellett jó, ha a téli hónapokban sem feledkezünk meg a megfelelő folyadékbevitelről. Míg a nyári kánikulában általában ez nem okoz a legtöbbünk számára problémát, addig hidegebb évszakokban sajnos sokszor hajlamosak vagyunk erről megfeledkezni, ami a bőrön hamar megmutatkozik. Ezt elkerülendő, igyekezzünk tartani a napi 1,5-2 liter folyadékbevitelt, amit biztosíthatunk a szervezetünk számára tiszta víz vagy különféle gyógynövényes teák formájában. Akinek a bőre kifejezetten hajlamos a kiszáradásra és berepedezésre, jó ha ebben az időszakban mértékkel csak fogyaszt kávét, fekete-, illetve zöld teát, hiszen ezek az italok erős vízhajtó hatással bírnak.
Párásítás
A bőr kiszáradásának elkerülése céljából mindenképpen hasznos lehet a közvetlen környezetünk megfelelő nedvességtartalmának biztosítása. A fűtési szezon ideje alatt a beltéri helyiségek páratartalma jóval alacsonyabb, mint általában, ami az ilyenkor egyébként is szárazabb bőrnek nem kedvez. Éppen ezért jó, ha a lakás minden helyiségébe beszerzünk egy radiátorra felhelyezhető párologtatót, amely segítségével nem csupán bőrünk egészségéről gondoskodhatunk, hanem számos légúti panasztól – úgymint száraz torok, köhögés, kisebesedett orr – megszabadulhatunk.
A legegyszerűbb, radiátorra felszerelhető kerámia párologtatók mellett ma már számtalan típusú párásító készülék beszerezhető. Ezek közül kiemelt népszerűségnek örvendenek az ultrahangos párásítók, amelyek egyben aroma diffúzorként is használhatóak. Ezek a készülékek elérhető áron beszerezhetőek műszaki boltokban vagy akár nagyobb drogériákban is. A Kaufino.com gyűjtőportálon megtekinthető akciós katalógusokban rengeteg kedvezményes árú párásítóra bukkanhatunk, akár a Rossmann akciós újságában, akár az Euronics, a Media Markt vagy más népszerű áruházak kínálatában. Ha párásító készülék mellett döntünk, fontos, hogy a berendezést rendszeresen tisztítsuk és tartsuk karban, a vízkőben letelelepedett baktériumokot és gombákat elpusztítva.
