Tényleg létezik a narancsbőr eltüntetésére valódi megoldás? És, ha igen, akkor mi az?

A narancsbőr, avagy cellulit, rengeteg nőt érint. A férfiakat már annál kevésbé, hiszen az ő kötőszövetük felépítése , illetve hormonjaik mások a nőkével összehasonlítva.

Fontos tudni, hogy bár társadalmunk már hosszú évtizedek óta azt sugallja, a feszes és gödröcskéktől mentes bőr a szexi és elfogadott, ám gyakorlatilag nagyon kevés olyan nő van, akinél nem merül fel ez a „probléma”.

Az idézőjel azért is szükséges, hiszen a narancsbőr „gyakorlatilag normális másodlagos női nemi jellegnek tekinthető”!

Arról számos cikk szól, hogy a nem elegendő vízfogyasztás, a túlsúly, illetve a mozgásszegény életmód a fő kiváltó okai lehetnek a cellulit megjelenésének. Ez igaz is, ám a döntő többségben mégis a gének „hibáztathatóak” ezért.

Megannyi krém és gyakran több tízezer forintba kerülő kezelések ígérek a változás csodáját. Az persze meglehet, hogy segítenek a bőr feszesítésében, ám vélhetően az egyetlen igazi megoldás, amely bár csodát nem tesz, de javíthat a kötőszövetek felépítésén, az a mozgás.

Igen, ezzel valószínűleg nem árulunk el újdonságot, ám azzal azért nem biztos, hogy mindenki tisztában van, hogy pontosan milyen féle mozgásformák vannak igazán jó hatással a narancsbőr kezelésére.

Mindenképpen érdemes megemlíteni a súlyemelést, ami bár nem tudja teljesen átalakítani a kötőszöveteket, mégis enyhíthet a gödröcskék erősségén.

Mielőtt bárki megriadna a súlyzó szót olvasván, ne azt képzeljük, hogy kétajtós szekrénnyé kell gyúrnunk magunkat. A hangsúly kiváltképp a guggoláson van, amely leginkább a lábakat és a feneket dolgoztatja meg. Ezek pedig mint tudjuk, a leginkább cellulit által érintett területek.

A sima guggolás persze egy idő után kissé unalmassá válhat, amitől pedig fennáll a veszélye annak, hogy idő előtt feladjuk a próbálkozást. Épp ezért itt egy szuper gyakorlatsor, amely kifejezetten a narancsbőr elleni harcban segít mindenkit.

Forrás: eloben.hu

Képek: eloben.hu, Egészségtükör.hu, hazipatika

Videó: youtube

ElőzőKiderült, miért habzsolnának sokan édességet kávézás után
KövetkezőA nap képe(i), Japánról, a teljesség igénye nélkül
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. Hamarosan 10 éves lesz a Hirmagazin, és a magam részéről nagyon büszke vagyok rá, mert az eltelt időszakban sok olvasónak nyújtottunk minőségi olvasótájékoztatást, örömteli szórakozást és önfeledt pihenési lehetőséget tartalmainkkal! 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, novellákat és regényt is, most az újságírás lett a szenvedélyem! A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, vagy képe, videója, vagy csak egyszerűen szeretne megjeleníteni egy történetet, élményt, elmélkedést, .. szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, itt: [email protected]. Rendszeres olvasóinknak és olvasóinknak köszönöm a hűséget, a sok-sok kommentet, odafigyelést, és építő vagy akár dorgáló kritikákat is! Olvassatok tovább is minket és legyen szép napotok, életetek! Bognár Géza