13 C
Budapest
2024. április. 23. kedd
HomeÉletmódGasztronómia, vegaA magyarok kevés halat esznek, pedig az nagyon egészséges, sőt, a harcsa...

A magyarok kevés halat esznek, pedig az nagyon egészséges, sőt, a harcsa húsa kifejezetten gyógyító hatású.. – bemutatunk egy harcsa-receptet is!

Aki tudja, fogja meg a halat, és egyétek, amennyi csak van, azonban ha nincs halász vagy horgász a közelben, érdemes megvenni.

Itt vannak a jelenleg aktuális átlag halárak!

Ponty (élő) 1300 Ft/kg
Ponty szelet 2200 Ft/kg
Ponty fej 450 Ft/kg
Ponty farok 790 Ft/kg
Ponty farok (húsos) 950 Ft/kg
Ponty belsőség (friss, vegyes TEJ-IKRA) 4500 Ft/kg
Ponty filé 2400 Ft/kg
Szürke harcsa (élő) 3100 Ft/kg
Szürke harcsa szelet 5900 Ft/kg
Szürke harcsa fej 790 Ft/kg
Szürke harcsa filé 6500 Ft/kg
Afrikai harcsa törzs 2400 Ft/kg
Afrikai harcsa filé 2950 Ft/kg
Kárász – keszeg (élő) 950 Ft/kg
Kárász – keszeg (tisztított) 1200 Ft/kg
Busa (élő) 990 Ft/kg
Busa szelet 1200 Ft/kg
Busa filé 1300 Ft/kg
Garnéla rák nettó 800 gr (fagyasztott) 5200 Ft/cs
Amúr (élő) 1200 Ft/kg
Amúr szelet 1950 Ft/kg
Amúr filé 2050 Ft/kg
Törpeharcsa (élő) 1300 Ft/kg
Törpeharcsa (tisztított) 1900 Ft/kg
Békacomb (fagyasztott) 4500 Ft/kg
Csuka filé 4400 Ft/kg
Csuka (fagyasztott) 3200 Ft/kg
Fogasfilé (fagyasztott) 4500 Ft/kg
Füstölt lazac filé 250gr (fagyasztott) 2500 Ft/db
Füstölt pisztráng 4500 Ft/kg

Jó étvágyat!

Íme egy könnyen elkészíthető halétel, amit ajánlunk mindenkinek!

Harcsafilé borzas bundában recept

Elkészítése:

A halfilét közepes vastagságú csíkokra vágjuk fel, majd sózzuk le.

A lisztben keverjük el a fűszereket, majd adjuk hozzá a tojásokat, a tejfölt és a lereszelt, levétől kinyomkodott burgonyát. Keverjük össze az egészet. Sűrű masszát kell, hogy kapjunk. Ha híg lenne, akkor keverjünk bele kevés lisztet.

A harcsa csíkokat forgassuk meg lisztben, majd mártsuk bele a burgonyás masszába. Bő forró olajban süssük pirosra 5-6 perc alatt a halat.

Ízlés szerint tálaljuk bármilyen körettel vagy csak valamilyen mártogatóssal és citrommal.

Hozzávalók:

  • 50 dkg harcsafilé (afrikai vagy szürkeharcsa)
  • ízlés szerint só

A burgonyás masszához:

  • 3 közepes nagyságú burgonya
  • 4 db tojás
  • 6 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál hal fűszerkeverék
  • 1 mokkáskanál bors
  • 1 mokkáskanál só
  • 3 evőkanál tejföl
  • 5 dkg apróra vágott petrezselyem
  • 10 dkg liszt a panírozáshoz
  • ízlés szerint őrölt só
  • ízlés szerint őrölt bors

Sütéshez:

  • étolaj, vagy olívaolaj, vagy kókusz-zsír

Hirmagazin.eu

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Most népszerű

weblap4u banner
Pannon Work