A koenzim-Q10 egy olyan vegyület, amely segítséget nyújt a sejteknek, vagyis energiához segíti a sejteket.
Ez azért fontos, mivel így kisebb az esélye az olyan betegségek kialakulásának, mint szívbetegség, rákos megbetegedés, de az agyat érintő betegségek esélye is jelentősen lecsökken, ha koenzim-Q10-ben gazdag táplálékokat fogyasztunk.
A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy a koenzim-Q10 cukorbetegség esetén is az emberek segítségére lehet. A cukorbetegség kialakulásában szerepet játszhat a glükóz metabolizmus, illetve a magas oxidatív stressz is. Az emberi szervezet is képes a koenzim-Q10 létrehozására, de ez a képesség a kor előrehaladtával egyre csak csökken. Ezért nagyon fontos ennek a pótlása.
Egy kutatásba cukorbetegségben szenvedő betegeket vontak be. A csoport egyes tagjai csupán placebót, míg a többiek koenzim-Q10-kiegészítést kaptak. Az eredmények azt mutatták, hogy akik koenzim-Q10-kiegészítést kaptak, esetükben jelentősen csökkent a szérum inzulin szintje, kevesebben szenvedtek inzulinrezisztenciában és a szervezetükben az oxidatív stressz szintje is alacsonyabb volt, mint amit a vizsgálat első napján készült laborleletek mutattak. A placebocsoportban pedig egyáltalán nem tapasztaltak javulást a vérvizsgálati eredmények alapján, ahol inzulinszintet vizsgáltak és egyéb cukorbetegségre jellemző markereket elemeztek.
A koenzim-Q10 tehát természetes módon is megtalálható az emberi szervezetben, a sejtek mitokondriumai tárolják. Ez energiát szolgáltat a szervezetnek, így védve a sejteket és a szöveteket az oxidatív stresszel szemben. A szervezetben kialakuló oxidatív károsodások következtében jönnek létre a különféle betegségek.
A koenzim-Q10 nemcsak egyes betegségek megelőzésében segíthet, de az öregedési folyamatokat is lassítani tudja. Más kutatások szerint a koenzim-Q10 jó hatással van a szív egészségére, a termékenységre, de enyhíteni tudja a migrént, a fejfájást, és a demencia, a Parkinson-kór, illetve egyes rákos megbetegedések ellen is védelmet nyújthat.
A koenzim-Q10 a fogínysorvadás megelőzésében is segíthet, illetve a már elkezdődött folyamatot is lassíthatja. Ma már lehet kapni olyan koenzim-Q10-ecsetelőt, amelyet az ínybe kell masszírozni.
