Ezt a receptet, a kínai származású Cheng Lee táplálkozás szakértő, azoknak az embereknek javasolja, akik szeretnének javítani, az egészségi állapotukon. A hozzávaló zöldségek, bárki által beszerezhetőek, olcsóak és a megfelelő hatást váltják ki, az emberi szervezet regenerálódik, egészségesebben működik ettől a keveréktől.
Hozzávalók:
- 1 kisebb cékla,
- 2 db répa,
- 1 db alma.
Elkészítés:
Tegyük az alapanyagokat külön-külön a gyümölcsfacsaróba, az így nyert gyümölcs és zöldség levet, hagyjuk állni anélkül, hogy összekevernénk. Ez azért szükséges, mert az alapanyagokból kicsavart lében, egy óra alatt aktiválódik az összes vitamin, amely egészségi állapotunkra jó hatást gyakorol. Egy óra elteltével, összekeverjük a zöldség és gyümölcs leveket és már fogyaszthatjuk is az egészségesés finomságot.
Miben segít, ennek a zöldségkoktélnak a fogyasztása?
- Méregteleníti a májat és a vesét.
- Csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának az esélyét.
- Csökkenti a menstruációs görcsöket.
- Erősíti az immunrendszert.
- Ápolja a bőrt.
- Jótékony hatással van a pajzsmirigyre.
- Szegit a fogyásban.
Figyelem: ezt a koktélt nem fogyaszthatják cukorbetegek és azok akik emésztési gondokkal küzdenek.
Próbáld ki ezt az italt és ajánld ismerőseidnek is, biztos siker várható! Jó egészségeset kívánunk!
