35 C
Budapest
2022. június. 29. szerda

A hosszú élet garantált titka: A csók, ölelés, szex… – (18+) – Szólj hozzá!

Dátum:

Megosztás:

Azt eddig is tudtuk, hogy a magány negatív befolyást gyakorol a mentális egészségre.

A kutatások azt mutatják, hogy a házasság nagyon pozitívan hat ránk, de csakis abban az esetben, ha a házastársak között van intimitás, azaz a párok ölelgetik egymást és a csók sem ismeretlen fogalom számukra.

Mára bebizonyosodott, hogy a csók és az ölelés pozitívan hat az egészségi állapotra, mutatjuk is, hogy miért.

Az ölelésnek ereje van, hiszen javítja az általános egészségi állapotot és csökkenti a magas vérnyomást, emellett segítségünkre lehet nagyon sok betegség megelőzésében. Az ölelés hatására az agyalapi mirigy oxitocin nevű hormont termel. Amikor valaki megölel bennünket, akkor ez a hormon felszabadul a testünkben, ami boldogságot okoz, hatására pedig még nagyobb vágyat és késztetést érzünk az ölelkezésre.

Az ölelés nemcsak pszichikai előnyökkel jár, hanem nagyon sok betegség kivédésében is segítségünkre lehet. Kulcsfontosságú szerepe van az egészséges vérnyomás fenntartásában és ezzel a szívbetegségek megelőzésében.

A szervezetben felszabaduló oxitocin segít a gyorsabb elalvásban és a nyugodt pihenést is támogatja, nem véletlen, hiszen ennek a hormonnak kiemelkedő az alvásszabályozó hatása.

Az oxitocin nevű hormon csökkenti a kortizol szintjét. Ha tartósan magas a szintje, hozzájárulhat a depresszió, a mentális és a fizikai betegségek kialakulásához. Az oxitocin azonban nyugodt állapotot eredményez, csökkenti a stresszhormonok szintjét a szervezetben és ezáltal a komoly, krónikus betegségek is elkerülhetnek bennünket.

Az oxitocin javítja az immunrendszer működését is, így a szervezet eredményesebben veszi fel a harcot a vírusokkal és a fertőzésekkel szemben. Ez a hormon pozitívan hat a kognitív funkciókra is, mindazonáltal javítja a szociális kapcsolatainkat és növeli az érzelmi jólétet. Már csak emiatt is érdemes minél többet ölelkezni és csókolózni a párunkkal. Hiszen láthatjuk, hogy mennyi pozitív haszna és ereje van mind a csóknak, mind pedig az ölelésnek.

egeszsegeseletmod

Hirmagazin.eu

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
weblap4u banner
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Földön, tengeren, levegőben, mindenhol ott lesznek a NATO katonái: Amerika jelentősen növeli a jelenlétét Európában

Az Egyesült Államok jelentősen megnöveli katonai jelenlétét Európában – jelentette be Joe Biden amerikai elnök szerdán a NATO...

A csatornában akadtak rá a nyolc napja eltűnt német kisfiúra

Életben, és a körülményekhez képest jól van az a nyolcéves kisfiú, aki június 17-én nyomtalanul tűnt el Oldenburgban,...

Súlyos a helyzet, nagy a baj az Alföldön

Évtizedek óta nem látott súlyos aszály pusztít az országban, eddig 230 ezer hektárra nyújtott be 7 ezer gazdálkodó...

Micsoda kegyetlenség: víz nélkül tartott a macskáját a tűző napon egy budapesti nő (18+)

A 46 éves gyanúsított víz nélkül tartotta a macskáját egy hordozóban a tűző napon. A Budapesti Rendőr-főkapitányság VII. Kerületi...