Nagyon sokféle gyógynövény létezik, melyeknek kihasználhatjuk a gyógyító erejét, hiszen nemcsak az egészség megőrzésére valók, hanem különféle betegségek leküzdésére is. Ilyen például a nátha vagy az álmatlanság.
De egyes gyógynövények olyan vegyületeket is tartalmaznak, amelyek nagyon hasznosak lehetnek az öregedési folyamatok lassításában. Lássuk is, mi mindenre jók a gyógyteák!
Amikor náthásak vagyunk vagy meg vagyunk fázva, sokféle gyógynövényre támaszkodhatunk, ugyanis ezek megtisztítják a légutakat, a tüdőt, az orrmelléküregeket és csökkentik a kellemetlen tüneteket.
A kakukkfüvet sokan ismerik és sokan használják is a gyógyító erejét. Kellemes ízű gyógytea is készülhet belőle, amely nemcsak a köhögést csillapítja, hanem jó szolgálatot tehet hörghurut esetén, és még a fertőzések elleni küzdelemben is számíthatunk erre a gyógynövényre.
A legtöbb gyógytea antioxidánsokat is tartalmaz. Ezek a vegyületek megakadályozzák a szabad gyökök okozta sejtkárosodásokat. Az antioxidánsban bővelkedő gyógynövényeknek úgynevezett anti-aging hatása is van, amelyek erőteljesen segítenek nekünk az öregedési folyamatok lassításában.
Léteznek olyan gyógyteák is, amelyek eredményesen oldják a stresszt és nagyon hatékonyak a szorongás kezelésében is. Ilyen például a kamillatea, amely nagyszerűen enyhíti a stresszt, egyúttal a lélek és az elme megnyugtatását is biztosíthatja.
Léteznek olyan gyógynövények is, amelyek segítenek a zsírok lebontásában. Amennyiben székrekedésben szenvedünk vagy valamilyen más emésztőrendszeri zavarral küzdünk, akkor emésztést segítő gyógyteát szükséges fogyasztanunk. A borsmentatea ideális a gyomor izmainak ellazítására és a bélrendszer megnyugtatására. De különféle gyomorbetegségek és gyulladásos bélbetegség otthoni kezelésére is alkalmas a borsmenta.
Egyes gyógynövények és a belőlük készült teák nagyon ideálisak a vércukorszint szabályozására. Ilyen például a fekete áfonyából és a zsályából készült tea. Ezeket akkor is fogyaszthatjuk, ha diabéteszes neuropátiában szenvedünk.
A zöld tea pedig segítségünkre lehet a vércukorszint szabályozásában.
Egyes gyógyteák még gyulladáscsökkentőként is remekül megállják a helyüket. A gyömbértea például kiválóan mérsékli az ízületi gyulladással együtt járó fájdalmakat, a zöld tea pedig a reumához kapcsolódó fájdalmakat csillapítja.
