Miért nem vettük észre hamarabb?
Te is gyakran szédülsz és zsibbadnak a végtagjaid? Rossz hírünk van!
A nyaki porckorong, a csigolya deformációja egyrészt öröklési hajlamtól, másrészt a kevés mozgástól alakulhat ki, de a spondilózis az öregedés velejárója is.
Fontos tudni, hogy a gerincoszlop nemcsak a fej tartója, hanem valamilyen védőkábelként is használatos, védi a benne haladó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése a spondilózis, ami sokszor a rossz testtartástól van, főként a komputer előtt ülők esetében, mivel a nyak egész nap enyhén előre dől a fej súlya miatt.
Ha sokszor ebben a tartásban vagy, akkor a gravitáció hatására elkezdődik a meszesedés, és itt nem áll meg, hanem tovább halad a váll felé.
Az idősek főként érintettek, mivel a kor miatt is gyakran elmeszesednek a nyaki csontok, de helyes testtartással, mozgással elkerülhető, illetve késleltethető a baj.
A spondilózis főbb előidézői:
nyaki trauma
túlsúly
osteoporozis
operáció ezen a területen
született hajlam
ízületi gyulladás
A betegség sokszor nem fáj, de azért van néhány tünet, ami a spondilózisra utal:
kellemetlen érzés a nyak körül
vállzsibbadás
fejfájás
a nyaki izmok gyakori merevsége, amikor elfordítjuk a fejet
ha merev nyakkal kelünk
szédülés, ha hirtelen felfelé nézünk
ha bizonyos zajokat, zörejeket hallunk
A spondilózist orvos állapítja meg, egy sor elvégzett teszt után. Ha nem súlyos a helyzet, akkor gyógytornával valamennyire kezelhető, csak a legsúlyosabb esetekben van szükség műtétre, de mindenképp orvos által javasolt terápiával kell kezelni.
Forrás: (Szupertanácsok) / tudásfája / Hirmagazin.eu
