Nem kell nagy lángésznek lennünk, ahhoz, hogy észrevegyük milyen hatással lehetnek a negatív vagy úgynevezett mérgező emberek a többi emberre. Hiába minden okés az adott baráti körben, hogy ha van egy ember, akiből folyamatosan csak a negatív gondolatok dőlnek, akkor az a mentalitás ráragad a többi emberre is. Ez gyakorlatilag törvényszerű! Mit lehet tenni? Először is fel kell ismerni, hogy kit is nevezhetünk mérgező embernek. A cikkünkből megtudhatod, miként ismerd fel és azt is, hogy min kell változtass.
Az nlcafe.hu összegyűjtötte, hogy melyek azok a jelek, amelyekből felismerheted, hogy folyamatosan mérgező emberek hatása alatt vagy.
Túl sokat beszélsz róluk. Bunkó volt veled a felettesed, netalán egyik rokonod vagy barátod húzta ki a gyufát? Ha folyamatosan panaszkodsz valakinek egy vagy több személlyel kapcsolatban, akkor az rengeteg időt és energiát vesz el tőled. Így pedig még jobban képesek téged mérgezni a bunkó vagy negatív emberek.
Kiborulsz. Ez akkor lehet jellemző, ha olyan emberrel vitázol, aki rendkívül manipulatív vagy esetleg pletykákat terjeszt rólad. Az ehhez hasonló mérgező emberek gyakorlatilag a legmélyebb agressziót is kiválthatják belőled és teljesen elvesztheted a fejed. Amennyiben nem vagy elég óvatos, akkor a stressz és a frusztráció könnyedén átveheti feletted a hatalmat.
Önbizalomhiány. A mérgező emberek további jellemzője, hogy másokat degradálni akarnak. Ezt sértő megjegyzésekkel próbálják általában elérni. Az igazán szemetek pedig úgy becsomagolják, hogy lehet abban a sértés pillanatában te észre sem veszed, hogy mi történik veled, csak egy kis idő után esik le. Ne feledd, az önbecsülésed csakis a saját véleményeden múlhat, főleg az ilyen emberek véleményét még csak meg sem kell hallgatnod.
Másokat okolsz a saját viselkedésedért. Ha már odáig jutottál, hogy az adott mérgező embert okolod a saját döntéseid következményeiért, akkor elég nagy a gond. Ebben az esetben már rá hárítod a felelősséget a saját életedért, ez pedig gyakorlatilag egyenértékű azzal, hogy jelentős hatalma van fölötted, hogy sok területen ő irányítsa az életed. Minden egyes döntésedért csakis te lehetsz a felelős, senki más nem dönthet helyetted.
Félsz egy légtérben tartózkodni velük. Voltál már olyan szituációban, amikor egy pár órás ünnepi összejövetel egy örökkévalóságnak tűnt? Minden bizonnyal a társaságban mérgező ember is volt. A félelem ugyanis rengeteg energiádat és idődet is felemészti, képes elrontani akár az egész napodat is. Ha már a találkozás gondolatától is kellemetlen érzéseid vannak, akkor az biztos egy mérgező ember.
Az ő szintjükre leereszkedsz. Érzed, hogy nem jó az a semmilyen állapot a mérgező emberrel, ezért úgy döntesz, hogy összebarátkozol vele. Ne tedd! Ebben az esetben ugyanis sok esetben magadat köpöd szembe, hiszen a saját értékeidet taposod el. Hidd el, ezzel csak nagyobb gondot okozol magadnak.
Nincsenek határaid. Ahogyan fentebb említettük a mérgező emberekre jellemző a manipulálás és mások degradálása is. Ez nyilván megnehezíti azt, hogy vele szemben felállítsd a saját határaidat. Ha viszont nincsenek határaid és inkább csak meghúzod magad egy nagyhangú kollégád jelenlétében, akkor soha nem fogod tudni megvédeni magad és végül érzelmileg saját magad ellen fordulsz.
Kapcsolataid romokban hevernek. Ha már a gyerekkel is vagy pároddal rendszeresen kiabálsz, hogy csökkentsd a feszültséget, akkor bizony komolyan küszködtél egész nap legalább egy mérgező ember társaságában. Ez természetesen tönkreteheti a magánéleted is.
Van megoldás? Igen! A lehető legkisebbre kell csökkenteni a kapcsolat mértékét a mérgező emberekkel. A gond, akkor van, ha az adott személy a párod. Ilyen esetben megpróbálhatjátok együtt orvosolni a problémát, mégpedig azzal, hogy megbeszélitek miért nem jó az adott állapot és min kellene változtatni. Amennyiben viszont a változás nem sikerült, akkor a legjobb, ha különváltok, és olyan embert engedsz közel magadhoz, akik pozitív hatással vannak rád.
forrás: nlcafe/Delina
