A most 49 éves Jennifer Aniston, valljuk be, bomba formában van. Az alábbiakban néhány tippet kaphatunk tőle, melyeket érdemes betartani a szépségünk megőrzése érdekében.
A gyönyörű színésznőt 2016-ban a People magazin a legszexibb nőnek választotta. Hogy mi a titka? Most megtudhatjuk! Az biztos, hogy sokat tesz azért, hogy ilyen gyönyörű legyen.
1.Stimulálni kell arcizmokat
A botox látványosan lebénítja az arcizmokat. Aniston nem hisz a botox csodát érő erejében, ő inkább az arcizmok edzésében, a mikróáramos kezelésben hisz. “Ugyanúgy edzeni kell, mint a testünk, ahhoz, hogy fiatalos maradjon az arcunk.”
2. Lézeres arckezelés
Aniston szerint inkább a szövetek egészségére, ne a ráncokra fókuszáljunk. A lézeres arckezelés csodákra képes, visszaadja az arc fényét, és rugalmasságát.
3.Kevés smink
A vízivás, a megfelelő alvás, és a fényvédő krémek használata sokkal fontosabb, mint egy mázsás sminkréteg. “Egy barátom hívta fel egyszer a figyelmem arra, hogy sokkal jobban nézek ki smink nélkül. Idő kellett ahhoz, míg én is beláttam, hogy igaza van”.
4.Fényvédő
A fényvédő krémek elengedhetetlenek a mai világba, amikor a Nap kezd egyre égetőbben sütni. Aniston imád napozni, de soha nem tenné ezt fényvédő krémek használata nélkül.
5.Egészséges étkezés
Próbálja mérsékelni a glutén, és a tejfogyasztást, de a sajtimádatáról sehogy sem tud lemondani. Reggelire sokszor fogyaszt avokádót, és smoothiet. Nagyon fontos számára a sok zöldség, és a zsíros húsok mellőzése.
6.Fontossági sorrend
“Egészen biztos nem lesz fontos a halálos ágyadon, hogy ráncos voltál-e vagy sem. Határozd meg, hogy mi az igazán fontos az életedben, és élj aszerint”-mondja Jennifer.
Forrás: tudasfaja.com
