Imádod a fagyit, de hizlal? Igaz, tele van cukorral, zsiradékkal és így kalóriával.
Az sem segít, hogy isteni, ezért egy ültő helyedben meg tudsz enni 3-4 gombóccal vagy egy dobozzal.
Ez most olyan fagyi recept, ami legalább olyan finom, és még egészséges is.
Itt a recept:
Amire szükséged van:
- fél csésze kókusztej
- 5 evőkanál kukoricakeményítő
- 1,5 csésze friss gyümölcslé
Elkészítés:
Fogd a kókusztej felét, keverd össze a keményítővel, a másik felét forrald fel, tedd hozzá a keményítős kókusztejet, lassan forrald fel.
Húzd le a tűzről, kicsit hűljön, tedd hozzá a gyümölcslevet, adhatsz hozzá darabokat is.
Hűtsd le.
Nemcsak finom, de tele van vitaminnal, antioxidánssal és a kókuszolaj minden jótékony hatását élvezheted.
Forrás: szupertanacsok.blog.hu
