Hihetetlen, milyen erővel hat az egész testedre. Serkenti az agyműködést, az immunrendszert, de még a szexuális életedre is jó hatással lehet.
Kutatások igazolták, hogy a naponta fogyasztott fekete csokoládé összefüggésbe hozható az egészséges szívműködéssel. 1100 felnőtt étkezési szokásait és életmódját vizsgálták tudósok 2 éven át, és arra a következtetésre jutottak, hogy a napi rendszerességgel fogyasztott csokoládé alacsonyabb, azaz kedvezőbb inzulinrezisztencia- eredményeket mutat. A magas eredmény a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője.
A csokoládérajongók külsőleg is fiatalabbnak néznek ki a koruknál. Fizikailag aktívabbak, kevesebb krónikus betegségben szenvednek.
De az is bizonyított tény, hogy a csokoládé serkenti az agy megismerő funkcióját, erősebben működteti a memóriát, javítja a térbeli tájékozódási képességet és az érvelési készséget.
Kedvenc édességünk pozitív hatását a benne található flavonoidok okozzák. A fekete csokoládé tartalmazza a legmagasabb flavonoid- mennyiséget, ezért ebből a finomságból érdemes igazán jó minőséget vásárolni.
A szőlő, az alma, a vörösbor szintén magas flavonoidtartalmú.
Forrás: Ripost
