A vizelet színe sokszor ijesztőnek tűnhet, főleg, ha eltér a megszokott világossárga árnyalattól. Az emberek többsége ilyenkor rögtön betegségre gyanakszik, pedig a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan okok állnak a háttérben. Fontos tudni: a vizelet színe a szervezet állapotának egyik természetes jelzője, amelyet befolyásolhat a folyadékbevitel, az étrend, a gyógyszerek, sőt még a fizikai aktivitás is.
A világossárgától a sötétebb sárgáig: teljesen normális
A vizelet normális színét az úgynevezett urokrom nevű pigment adja, amely a vörösvértestek lebomlásából származik. Minél több folyadékot iszunk, annál világosabb lesz a vizelet, míg folyadékhiány esetén sötétebb árnyalatot vesz fel. Ez tehát önmagában még nem betegség jele, csupán azt mutatja, mennyire hidratált a szervezet.
Narancsos árnyalat? Sokszor csak az étrend a felelős
Bizonyos ételek – például a répa, a sütőtök vagy a magas béta-karotin-tartalmú zöldségek – átmenetileg narancsos színt adhatnak a vizeletnek. Ugyanez igaz egyes gyógyszerekre és vitaminokra is, különösen a B-vitaminokra. Ha ez az árnyalat étkezés után jelenik meg, nincs ok az aggodalomra.
Zöld vagy kék? Ritka, de legtöbbször ártalmatlan
Furcsának tűnhet, de egyes ételek és mesterséges színezékek képesek zöldes vagy akár kékes árnyalatot kölcsönözni a vizeletnek. Ez általában az élelmiszer-adalékanyagok lebomlásának köszönhető, és nem jelent veszélyt az egészségre. Hasonló hatást válthatnak ki bizonyos gyógyszerek is.
Rózsaszínes vagy pirosas árnyalat – mindig pánikra ad okot?
Nem feltétlenül! Bár a piros vizelet valóban utalhat vér jelenlétére, gyakran teljesen ártalmatlan okok állnak mögötte. A cékla, a fekete áfonya vagy a rebarbara például átmenetileg pirosas árnyalatot adhat a vizeletnek. Ha azonban a színváltozás tartós, vagy egyéb tünetekkel – fájdalommal, lázzal – társul, érdemes orvoshoz fordulni.
Mikor kell mégis orvoshoz menni?
A vizelet színe akkor jelezhet betegséget, ha:
- tartósan sötétbarna vagy kóla színű,
- rózsaszínes/piros árnyalat étkezés nélkül is visszatér,
- zavarossá válik, vagy kellemetlen szag kíséri.
Ezekben az esetekben mindenképpen ajánlott szakemberhez fordulni.
