17 C
Budapest
2022. október. 6. csütörtök

8 méregtelenítő szer a kamra polcairól

Dátum:

Megosztás:

Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek!

Bár még jócskán várat magára a tavasz, testünk megújításával nem kell megvárnunk a kikeletet, hiszen már most elkezdhetjük egészségesre enni magunkat néhány egyszerű, mégis finom méregtelenítő fogás segítségével.

Nem kell drága pénzeket kifizetni méregtelenítő italokra és teákra, hiszen a kamra és a hűtő polcain is találhatunk jócskán olyan ételeket, amik elősegítik a szervezet méregtelenítési folyamatait.

1.- Articsóka, spárga: Mindkét zöldség tele van prebiotikus inulinnal, amely segít megőrizni a bélrendszer bélflórájának egészséges egyensúlyát, illetve támogatja a máj méregtelenítő erejét.

2.- Kelbimbó, káposzta, brokkoli, karfiol: Magas rosttartalmuknak köszönhetően jó emésztést biztosítanak, elősegítik a vese és a máj egészséges működését.

3.- Narancs: Az ínycsiklandó citrus tele van C-vitaminnal és antioxidánsokkal, ezen kívül elősegíti a szervezet glutation termelését, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a máj elláthassa méregtelenítő feladatát.

4.- Tojás: A tojás a legjobb reggeli fogás egy átmulatott éjszaka után, ugyanis magas cisztein tartalmának köszönhetően segít lebontani az acetaldehidet, az alkoholfogyasztás egyik melléktermékét.

5.- Édesburgonya: Az édesburgonya tele van B-vitaminnal, ami a sejtek egészségét is támogatja, de segít az emésztésben is.

6.- Lencse, bab: Az immunrendszer erősítésében is fontos szerepet játszanak a hüvelyesek, ugyanis temérdek cinket tartalmaznak, amire minden szervnek nagy szüksége van, de segíti az emésztést és a májfunkciókat is.

7.- Zab: Gazdag rosttartalmának köszönhetően a zabpehely a legütősebb reggeli, ha méregtelenítésről van szó! Elősegíti az egészséges bélműködést és a máj által termelt epe kiválasztódását is stimulálja, így a szervezetből könnyebben eltávolítódnak a méreganyagok.

8.- Joghurt: A joghurt probiotikumai segítenek a bélrendzser egészséges baktériuméllományának fenntartásában, így a szervezet könnyebben feldolgozza és kiválasztja a tápanyagokat.

Forrás: Marmalade, (Kép: thecherryshare.com)

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Bruce Willis connections: A közel 500 db filmből vélhetően lesz pár film, amit még soha nem láttál – videó (3.)

Minden nap este 7-kor felteszünk egy filmet, és hétvégén 2-2 db-ot! Akkor nézed meg, amikor kedved tartja! Jó...

Fogamzásgátló tablettákról röviden

A napokban egy kétgyermekes barátnőm hozzám fordult segítségért, mivel ismét szeretne visszatérni a fogamzásgátló szedéséhez. Sok-sok év után bizonytalan...

Elnöki pozíciót dédelget a mélykeresztény Tóth Gabi?

Az Idea Intézet felmérést végzett Tóth Gabiról. A kutatásban lényegében arra voltak kíváncsiak, hogy miért éreznek oly sokan ellenszenved...

71 évesen fürdőruhában pózol Cicciolina – Fotó

Staller Ilona előszeretettel oszt meg pikáns fotókat közösségi oldalán. Nem csoda, hiszen Cicciolina a hetvenen túl is bombasztikus...